但也會有一些球員選擇住在訓練基地，這看球員的個人意願。
“怎麼？感覺到壓力了？”高寒邊跑邊轉過頭去，笑著看向這名身材高大的德國中衛。
胡梅爾斯是他非常欣賞的那種型別的中衛，有點像是巴塞羅那的皮克，腳法很好，尤其是他的傳球，到底是後腰出身，高寒非常欣賞他這一點。
似乎是高寒的詢問刺激到了他，胡梅爾斯按停了跑步機，轉過身來，看著依舊在跑步的高寒，問道：“老大，你覺得……我行嗎？”
以前有盧西奧或者是範比滕在身旁，胡梅爾斯在球場上就有了主心骨，壓力沒這麼大，更多還是兢兢業業地執行著主教練的要求，這讓他幹得不錯。
可這一場比賽明顯不同，中場範博梅爾缺陣，後防線上盧西奧缺陣，昨天高寒甚至跟他說，這一場比賽將由他來充當球隊的後防中堅，這讓他感受到了壓力。
他可是才十九歲啊。
高寒才剛開始，跑得還很輕松，聽了之後，呵呵一笑。
“其實啊，足球沒這麼難，它很簡單，在球場上就是要讓對手發揮不出優勢的同時，又能夠發揮出自己的優勢，或者更簡單一點，阻止對手進球，以及進對手的球。”
“正如我在昨天跟你說的，這一場比賽你是後防中堅，但實際上你需要注意的事情不多，第一，跟中前場保持恰當的距離，這樣做的目的是在對方穿透中場的時候，後防線能夠及時上搶，在我方持球的時候，能夠跟中前場保持緊密聯系。”
胡梅爾斯對於這一點，並不陌生，因為他一直都是這麼幹，唯一不同的是，以前他身旁有個盧西奧提醒他，但現在他得承擔起後防中堅，提醒自己也提醒隊友。
“你要知道，防守最重要的是有層次，有縱深，這一點要時刻保持，在對手持球進攻的時候，我方就不能退得太靠後，防線不能收得太緊，要有彈性，所以第二點，你需要時刻留意自己，以及防線在球場上的位置。”
高寒說到這裡，笑了一笑，“所以，你瞧，給你的任務並不難，對不對？”
胡梅爾斯微微點了點頭，經過主教練這麼一解釋，他確實清楚了許多。
這兩點要求很多都是他平日裡在球場上就已經在做的，只是沒想過這麼多而已。
“但是，我想再強調的是，你無論如何都要保持冷靜，不管發生任何事，你都要相信，我都會跟你們並肩作戰，我們齊心協力，能夠克服所有難題。”
胡梅爾斯聽到這裡，神情一肅，重重地點頭。
高寒似乎也說得有點多，開始有點喘了，擺了擺手，示意自己不能再說話了。
跑完之後，他還得去吃早餐，接著要跟教練組開個會，之後又要逐個跟球員們進行單獨交流，順便告訴他們誰首發，誰替補。
等他做完這些，估計都要吃飯了。
吃完飯，休息了一下，就得出發去安聯球場，準備下午的比賽了。
這比賽時間安排在下午，真是要命啊。
……
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