結束了上午的訓練課後，球員們都各自回去休息，收拾行李後，下午返回球隊。
球隊重新集結後，直接開赴位於德國西南邊陲小鎮的多瑙厄申根。
多瑙厄申根位於德國黑森林的邊緣，距離最近的大城市就是瑞士的蘇黎世。
可讓高寒和所有第一次來到這裡的人都感到意外的是，原來享譽全世界的著名的多瑙河的源頭，就在這一座名不見經傳，猶如與世隔絕的小城鎮裡。
一條流經多瑙厄申根中心的布裡加赫河，跟一條布雷克河在多瑙厄申根彙聚，形成了著名的多瑙河，所以這裡每年都吸引不少按圖索驥，想要探尋多瑙河源頭的遊客們聚集。
在多瑙厄申根東邊有一座城堡公園，據說曾經是一位著名的德國大公的城堡，公園中有一圓形水池，被當地人譽為永不枯竭的神泉，池底有很多遊人們投擲的許願硬幣，據說這能夠帶來好運，而這裡就是多瑙河的源頭。
現在，城堡公園被開發成了一大旅遊景點，周圍也配套齊了幾塊足球場地和一座標準的綜合體育場，還有一座室外游泳池和體育運動場館，公園的南邊則是度假村的獨棟小屋。
拜仁慕尼黑經常來這裡集訓，就是入住這座城堡公園。
在抵達多瑙厄申根時，球隊組織了一場旅遊活動，就是去探尋藍色多瑙河的源頭。
不管是教練組，還是球員，都聽說過多瑙河的大名，能夠在多瑙河的源頭集訓，也給所有人都帶來一種前所未有的刺激體驗，很多人甚至都開始期待起了這為期兩周的浪漫集訓。
但很快，高寒殘酷的季前訓練就徹底打消了他們身心裡最後一絲藝術文青的遐想。
一天三練，每堂訓練課保持九十分鐘的高強度訓練，幾乎把每一名球員都練得筋疲力盡，別說是去欣賞多瑙厄申根的自然美景，在藍色多瑙河畔吟詩了，他們一個個被訓練得甚至連晚上出門的力氣都沒有，有些甚至早早就睡了。
不過，球員們對於高寒的魔鬼訓練也是早有耳聞，也早就做好了脫層皮的準備，因為他們都知道，從過往高寒的執教履歷來看，賽前的魔鬼訓練往往能夠讓他的球隊保持著更好的體能，同時更加有效的避開傷病。
這無疑對職業球員都充滿了吸引力。
所以，雖然訓練很苦很累，但每一名球員都還是一絲不茍地執行著高寒的訓練安排，而高寒也不是一味的追求高強度，而是講究勞逸結合，幫助球員進行體能儲備，並把狀態調整到最佳。
經過了一週的魔鬼訓練後，所有球員也都逐漸適應了高寒的訓練強度，而球隊也安排了一場跟周邊地區業餘球隊的一場熱身賽，就在城堡公園裡面踢，拜仁慕尼黑輕輕鬆鬆地六比零取勝。
但這一場比賽高寒基本還是延續上個賽季的希斯菲爾德的打法，採取雙前鋒四四二陣型。
雖說球員在經過一週的體能儲備訓練後，體能都還相當糟糕，但靠著自身強橫的實力優勢，拜仁慕尼黑輕松取勝。
不過，比賽中也暴露出了很多問題，例如中場的組織和傳控。
一直以來，高寒都非常重視中場，因為這裡是攻防轉換的關鍵，而上個賽季拜仁慕尼黑之所以表現不理想，中場的攻防轉換不力也是關鍵因素。
所以，改造拜仁慕尼黑，就得從改造中場開始。