將三根定神香插進了香爐裡後，趙元拿起了煉骨丸。這藥吃一粒就夠了，但他怕自己製作的藥力不夠好，便一口吞下了三粒。
煉骨丸一入肚，趙元頓時感覺一股熱流在肚子裡面誕生，飛快的朝著四肢百骸流傳。熱流無比滾燙，彷彿是一顆小太陽，所過之處産生的劇烈燒灼痛，讓趙元一度懷疑自己的髒腑會被燒成灰燼。大滴大滴的熱汗，從周身毛孔中湧出，瞬間就讓他汗流浹背，成了個汗人。
“媽蛋，低估了我製作的煉骨丸的藥效，早知道乖乖按照資訊葉上的指導，服用一粒就好了。”趙元苦笑連連，可惜藥已經吞下，後悔也來不及了，只能盡快把藥效吸收。
於是，他趕緊翻進到木桶裡。
活血湯的藥水立刻湧過來，將他淹沒，只剩腦袋在外面。
這只木桶，是他跑了許多地方才買到的。畢竟普通的木桶都不高大，坐、躺在裡面泡澡還行，可要修煉四聖訣的話，就施展不開了。但這只木桶不同，它足有一人高，也夠寬，完全符合趙元需求。
進到木桶中，趙元的表情更加痛苦，因為活血湯從周身毛孔不斷的往他身體裡面鑽，那感覺就像是有千萬把小錐子，在身上不斷的紮著，疼的人幾欲抓狂。
內外交困，讓趙元巴不得自己能夠昏厥過去，因為那樣可以少受些苦，可偏偏定神香散發出來的香味，讓他精神無比鎮定，根本就不可能昏厥得了。
這一回，趙元深刻的體會到了什麼叫“自己作死”了。
不過，他並沒有被內外一起的劇烈疼痛給擊垮，反而是鼓起力氣，開始修煉起了四聖訣。
修煉的過程中，趙元感覺身體比以往任何一次修煉四聖訣都要沉重百倍，就像是扛了一座山在肩上，壓得他喘不過氣，每一招每一式，都進行的極其緩慢。不過，隨著修煉進行，趙元感覺內外的劇痛漸漸減弱，身體中的力量持續增強。到最後，他的動作不再緩慢，痛苦的表情也不複存在。
當四聖訣最後一個動作完成後，趙元身上出現了三道“啪啪”脆響。
這是開筋的聲音。
之前他修煉四聖訣，幾天裡才開了兩回筋。但今天，一下就開了三次筋。四聖訣搭配上活血湯、煉骨丸和定神香進行修煉，效果當真是非比尋常！