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第504章 你一個人在家有意思嗎? (4 / 4)

還有,我們都各自有孩子,不像你連個孩子都沒有。現在他們雖然不在我們身邊生活,但我們每天也得跟他們影片一兩個小時,每天都要操心他們的事情,怎麼跟你比?”

陳鋒笑了笑,點頭說:“這倒也是。你們是女的,我是男的,男女有別,本身就很難做到我這麼逍遙快活。”

這話實在是有些招恨。兩女聽了都是不由齊齊瞪了他一眼,餘曉慧也不例外。

婁曉嬌主動轉開話題問:“你平時一個人在家,就只是玩手機嗎?沒做其他事?”

“當然有其他事做。”陳鋒也沒隱瞞她們,就說,“我現在基本上每天都要打坐一兩個小時,甚至更久的時間。”

“打坐?練氣功嗎?”婁曉嬌瞪大了眼,餘曉慧也一臉好奇地看著他。

“差不多吧。不過,跟氣功還是稍稍有些區別的。就是普通的靜坐,調整呼吸、心態,讓身心完全放鬆下來,達到身心寧靜的那種狀態。”

兩女聽得一愣愣的,見他說得一本正經,她們倒是不覺得他說謊。

過了一會兒後,餘曉慧開口問:“你練多久了,有效果嗎?”

“快一年了吧。效果肯定有,對身心都有好處,身體方面感覺好不少。你們若是感興趣,我可以教你們。”

陳鋒這麼熱心,一個是基於一種同好分享心理,另外也是希望給她們找點事情做,以後不要總時不時地來串門,打擾他生活。

兩女對視了一眼後,默契地朝陳鋒齊齊點頭。

“好!”

“那麻煩你了。”

陳鋒當即就拿起手機,找出自己之前網上找的《因是子靜坐法》電子書發給了她們,然後說:“你們先回去看看這本書,什麼疑惑和不懂的地方,自己先摸索,不懂再問我。”

兩人接收到這本電子書後,開啟看了看,都是有些哭笑不得。

她們當然不是真的想要學這什麼靜坐,而是想要跟陳鋒進一步地進行親密接觸。

婁曉嬌乾脆就說:“我都幾十年沒看書了,你現在讓我看書,我肯定看不進去。要不你就直接手把手教我們吧。”

陳鋒馬上就拒絕說:“這可不是練瑜伽和健美操,是靜坐,就必須一個人安安靜靜地在靜室裡坐著,儘量不要被外界干擾才行。要自己摸索,別人一下子也教不了你。”

“那我還是不學了。”婁曉嬌直接表示放棄。

餘曉慧倒是拿著手機在看這本書,心裡真有些想學。

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