景朗臉漲得通紅,他大口大口地呼吸著教室裡的空氣,好似剛剛從一間臭味熏天的囚牢裡給放出來。他問道:“像這樣憋氣,會不會把自己憋死啊?”
向青嵐摸著景朗的頭說:“歷史上還從來沒聽說過有哪個大活人練習閉氣時生生把自己憋死。放心,我們的身體決定了我們無法憋氣自殺。”
封沐問道:“是不是往死裡憋下去比較好?”
“那倒沒有,我問你,剛才閉氣有什麼特別的感受嗎?”向青嵐看著封沐。
“就是不舒服,沒別的感受。”封沐不解地看著向青嵐,“哦,不對,我閉氣的時候,好像能感覺到你在旁邊悠閒地走。
向青嵐臉色起了微微的變化,看上去有點壓抑著的喜悅。他說道:“大家閉氣時不要去想別的東西,重點留意自己的體內。閉氣時你們就當自己這個人根本不存在,你們假設自己的靈魂飄在了外面,居高臨下地俯瞰人間。”
假設靈魂俯瞰人間?這需要多麼豐富的想象力啊
向青嵐柔聲道:“下面大家一起,聽我的口令,再來。恩,深吸一口氣,然後閉氣。對,放鬆、放鬆,大家放鬆。腦子裡不要想任何東西,對。就當自己不存在,我現在沒有和你們說話,你們也沒有坐在這裡,嘗試用最原始的靈魂去感受世界……”
這回,學生們平均的閉氣時間有所延長,但結果還是一樣,無人能感受到那股暖流。
向青嵐問封沐:“你的感覺呢?”
“和剛才差不多。”封沐如實回答。
“好吧,大家再來一遍。”向青嵐說道,“聽我的口令,深吸一口氣,然後閉氣。對,放鬆、放鬆,大家放鬆。腦子裡不要想任何東西,對。就當自己不存在,我現在沒有和你們說話,你們也沒有坐在這裡,嘗試用最原始的靈魂去感受世界……”
向青嵐的指導起了作用,這次,封沐漸入佳境。他感覺腦海裡一片白茫茫的,什麼想法都沒有了,像是在神遊太虛。雖然閉著眼睛,但周圍的一切都朦朧在目,整個天地好似混沌初開一樣。混沌之中,封沐察覺到一股暖流在自己的體內升起,不聚不散,不急不緩,四處遊蕩,毫無規律。
“咳、咳、咳。”由於神遊得太過專注,放開鼻子吸氣後封沐竟然哮喘般地咳了起來,想來剛才的閉氣應該達到了他的極限。
捂著胸口咳了好久,封沐兀地發現,班上所有的學生,還有導師向青嵐,所有人的目光都聚集在他身上。他怎麼會知道,自己剛才閉氣的時間,遠遠超過了班上所有人。
“成功了嗎?”向青嵐的眼神裡閃過一絲欣喜。