它很全面，注重手，眼，身，心，步，合為一體！
當然，
既然是腿功，自然是以腿法為核心，擁有很多種踢法。
所以根據戳腳門的說法，武趟又稱之為‘九轉連環鴛鴦腿’！
一步一腿，一腿一步，環環相扣，動作迅猛如雷。
文趟是屬於武趟的輔助，陰狠，毒辣，動作變幻莫測，屬於陰招！
核心就是一個字——快！
出其不意攻其不備！
每一腿踢出，似踢非踢，虛虛實實，聲東擊西，讓人防不勝防！
看這些大道理，言辭雖然簡單，但是卻沒有標註練法和發力。
說簡單一點，這些都是以前傳下來的一些殘缺的典籍記載，沒有人靠網上下載的這些內容練成真正的戳腳功夫。
因為，
這些記載中，沒有真正的武學發力傳承，沒有練法，也沒有打法。
僅僅依靠這些武學典籍，哪怕天賦異稟，也絕對不可能領悟到戳腳的真正發力精髓。
不過，
陳杰完全不同，他獲得了十三姨的傳授，細細研讀之後，獲益匪淺。
“無經不傳道，無師不通武！沒有師傅的口口相傳，想要練成國術武學，根本就不現實。”
陳杰看完網上的這些武學典籍，內心感慨。
佛門和道門想要傳承下來，只需要佛經和道經就可以，後人如何感悟，一切隨心。
但是武學不同。
僅僅依靠武學典籍，沒有師傅的傳授，根本就很難看懂裡面的玄奧。
當然，
陳杰在網上下載的這些武學典籍，很多都缺失內容，殘缺不全。
如果不是因為十三姨傳授了他真正的武學發力精髓，他肯定看不懂這些武學典籍中的一些武學道理。
看完網上下載的這些武學典籍後，陳杰感覺自己對武學的領悟，似乎有了一些進步。
在鄉下的後山，陳杰先是站樁一個小時，接著開始練了一套戳腳基本功。