所以，放輕松，不要著急，也不要害怕。
小時候的我們總希望成為了不起的大人。
但其實只要我們每一步都踏踏實實地走，認真對待生活，也認真照顧自己，就已經是件很了不起的事了。
不開心的時候就不要勉強自己做事，休息一天也沒關系。
實在想哭的時候就痛痛快快地哭一場。接納情緒，不做抵抗，讓它看看誰才是身體的主人。
吃點喜歡的零食，追追喜歡的劇，在晴朗的午後，隨便找個長椅坐著曬太陽。
社交平臺上有太多製造焦慮的資訊，不要去管。
別人的生活過得再怎麼精彩，那都是別人，你有你自己的小星球。
或許時機成熟了，你會吸引來另一顆和你同頻的小星球，然後創造屬於你們的銀河系。
如果始終只有你自己，那也沒關系，日子是一個人還是兩個人過都不重要，重要的是你過得開不開心。
所以，今天的你，過得開心嗎？
我們在南城過得很好，未來也會攜手走下去。
最後，祝你們每一天健康快樂。
高幸溫讓
2025年4月13日
南城晴