兩人互吹了一番，糰子又絮絮叨叨的跟他道：“心寶帶了兩盆好看的花，已經叫人送到伯伯家裡了，心寶還配了一個藥枕頭，也放到伯伯家裡了，心寶還帶了些好吃的，都放到伯伯家裡了。”
“謝謝心寶，”沈壽延笑道：“心寶記著伯伯，伯伯真是歡喜。”
糰子有點不好意思：“其實，其實心寶是想來問問伯伯，有沒有二哥哥這種柔弱的人能練的功夫？”
“有啊！”沈壽延道：“有一種先天拳，非常適合文人強身健體，過來伯伯教你。”
他就抱著糰子去到一邊，然後拉開架勢教她。
這種拳法就像後世的太極拳，動作大氣莊重而又舒緩，整個動作都是圓轉的，高高瘦瘦的老頭兒一施展起來，宛如腳踏雲海，身體俯仰的時候，真的會有一種樹木被風拂過的感覺，隱隱合乎天地大道，手掌一合又推過來時，更是顯得特別高大上，特別有宗師氣度。
糰子大眼瞪的溜圓，直看的目不轉晴。
沈壽延一套走完，笑道：“心寶記住了嗎？”
“呀！”糰子搖了搖頭：“心寶忘了記招式了，心寶被伯伯的氣勢震住了！！”
沈壽延哈哈大笑，抱住糰子：“伯伯許久不見心寶，都忘了我們心寶的小嘴兒有多甜了！伯伯都快被心寶兒給甜暈了。”
他一邊說著，一邊繼續施展先天拳，把小糰子摟在臂彎，輕輕的拋來拋去，手腳騰挪做勢，每一招施展完，還特意停上一停，讓糰子看看，一邊還笑道：“這套慢慢練，適合文人，老人也可以。”
心寶猛點頭，這才開始記他的動作。
沈壽延一套施展完，把糰子放下，又施展了一遍。
糰子就記住了，就解了小披風也開始施展。
小姑娘太小隻了，又長的這麼好看，一動起來真是忒萌。
那邊一夥人都看著她發笑，沈壽延看在眼中，冷哼了一聲：“笑！有臉笑不？？我教三遍，小殿下施展起來就紋絲不差，你們有哪個能做到？能做到再笑！”
不是，這小娃娃腳都抬不高，紋絲不差什麼的，你認真的？
那夥人都憋著笑，但是看著看著，又有些震驚。
他們記不住全部，但也能記一個大概，心寶居然真的一下子就把三十六招給走了下來，居然真的記住了！！
晏時昌站在一邊，等妹妹一套施展完，立刻過來抱住她：“心寶真棒！我妹妹就是棒，就是聰明！！”
沈壽延笑道：“心寶兒確實聰明。絕兒來一遍我看看。”
元沈絕也解下了披風，雖然他不怕冷，但是糰子說騎馬就要系披風，所以他也繫了一個。