尚派形意傳人李文彬述：先師尚雲祥，字霽亭18641937）山東樂陵人，自幼慧穎強識，勤奮過人。
得師中華武士會創辦人李存義先生，並深得郭雲深先生的厚愛。先生傾一生精力，專攻形意，享有“鐵腳佛“等美號。
形意拳經過三百多年的傳播和演變，至今不論文字轉抄或頭授受，都有許多差異。
這裡談談尚雲祥先生是怎樣教練形意拳有。
因先生對形意一生為斷探索練習，故各個時期所教又略有不同。
限於篇幅，僅擇先生晚年所教的一些既平凡又有特色的技法來談談，或許有益於同好。
樁功是個寶得它才能好
站三體式是為了強身，打好技術基礎，故先生特別注重站樁，並藉以考驗人。
一天早晨，師兄們還未起來，我已在外院bj十二條辛寺衚衕尼姑庵廟內）正殿廊簷階下兩米左右處的香爐旁，站起樁來。
先生看罷，問我：“站得怎麼樣？明白是怎麼回事嗎？來！我告訴你，站紮實點！”
只見先生用中間三個手指在我胸前一劃，我竟忽悠一下撞在正殿門上。
我過去雖聽說過形意有什麼內勁，認為不過是傳達。
可是這回，想不到一百多斤的人，被打出丈八尺遠，勁真是夠大的，可是手打在身上為什麼不疼？又摔出那麼遠？
低頭再一看前廊下的臺階更為驚訝，這臺階雖高不足尺，可不知自己是怎樣背身上來的？
就這一下，鞭策我一干幾十年！後來，才深知樁功的威力，以及它和發勁的關係。
如果不求實效，不認真站，或站得很少，是沒法嚐到的。
先生所教的三體式，夾剪腿三七勁、龍折身，難度大。
如果樁功站得好，不僅拳術基礎紮實，而且一站氣沛周身，掌指、勞宮穴的熱流、氣感。
雖處於靜態，卻有抻筋撥骨、調整五內、驚起四梢之效。
腳打踩意不落空訊息全憑後足蹬
先生講“腿勁“，常說這兩句話。我們似乎明白，又不真懂。
也知道形意的槐蟲步，是它的特點之一。
也知道“打法須要先上身，手腳齊到方為真“的道理。
認為利用身體向前衝的慣性，再加上手臂的發力，打上就能有效，有效就是不落空唄！
根據這個道理，為了加大身體的前衝力，所以才要“訊息全憑後足蹬“吧！
至於為什麼叫腳打？又為什麼叫踩意？卻捉摸不清。
一天，我和李明讓振東）師兄在練功，老師說我們上步的勁還不對，過來拉著我的手，隨即用腳一趟我的前腳，我就不由自主一連後腳也跟著離地而起。
不是我的手被拉著，定會被凌空摔出，先生淡淡一笑說：“這就叫腳打踩意不落空！勁不對，勁不大能行嗎？”