吃完簡單的外賣後，蘇曉繼續為羅莎莉講解靈能理論。
“在學習邪物的語言之前，有一個東西必須先學習，這也是靈能理論中重要的部分。你猜猜是什麼？”蘇曉坐在沙發上，看向同樣坐著的女孩。
“……自我催眠？”
“答對~獎勵你一個蘋果。”蘇曉隨手拿起果盤上的蘋果，遞給了羅莎莉：
“靈能理論，粗淺的分類，可以分為‘靈能知識’，‘靈能辨識’，‘自我催眠’，‘冥想專注’四個科目，最多加上一個‘使用靈能物品’，湊五個科目，其中，靈能知識包含最廣，包括各類神秘學知識，風水，占卜，邪物知識，各種星輝物質的性質等……”
蘇曉依次講著：“……知道為什麼自我催眠要首先學習嗎？”
他自問自答：“因為靈能知識是危險的。”
“有些東西，那怕你只是單純知道了，都會產生危險，比如說，我今天晚上教你一些海族語文字，你回頭不小心看到了一篇海族語的禱告詞，那怕你知道它很危險，每天反覆提醒自己不去唸誦，甚至不去默唸它……”
“可你總會有鬆懈的時候，比如，你有可能做夢時，夢見了同樣寫有禱告詞的石碑，然後你在夢中緩緩將它們唸了出來……”
“也許，你就引來了風母那一層次邪物的注意，它們瘋狂的意志會間接影響到你，讓你也變得越來越瘋狂，失去理智……”
“而自我催眠，能讓研習靈能理論知識的人在大部分時候忽略那些知識，只在需要動用時再去思考，因此是靈能理論裡，必須首先學會的技巧。”
看到羅莎莉點了點頭，蘇曉便透過增強現實眼鏡傳送給了她一份電子文件。
“下面我教你如何進行自我催眠。”
“第一次嘗試自我催眠，可以採用盤坐的姿勢，盤腿而坐，身體豎直，眼睛微閉，雙掌放在膝蓋上……”
蘇曉一邊說，一邊盤坐在了沙發上，現場演示。羅莎莉也跟著學。
“身心保持放鬆，心情保持平靜，產生雜念時加重呼氣……”
“每次呼氣的時候，在內心默唸：蘋果是酸的，蘋果是酸的，蘋果是酸的……”
“當你發現自己神情恍惚，無法完整唸完這句話後，拿起蘋果，咬下去。”
羅莎莉恍惚之下，伸出手，抓住紅彤彤的蘋果。
咬了一口。
“好酸！”羅莎莉不由得抱怨。
蘇曉睜開眼睛，笑著看向她：
“這就是自我催眠……你入門的速度很快了，第一次嘗試便成功了。”
羅莎莉好奇問：“你花了多久？”