在隨後的時間裡，陸元手把手的教導了他們如今平心靜氣，如何進入冥想狀態，如何進行心靈脩行等等。
這些人都是習武多年，對於這方面的接受能力要遠超普通人。
他們對於身體方面的瞭解程度很高，而且意志堅定，所以能夠有效的掌控自身的情緒，能夠以最快的速度讓自己內心平靜下來，從而更快的進入冥想狀態。
而且，上次他還從蕭立那裡弄來了很多蒲團，作為打坐冥想時的坐墊，對於進入冥想狀態，以及在冥想狀態中的心靈脩行有很大幫助。
僅僅半個多月的時間，他們在心靈脩行上便是有了很大的進步，基本上已經入門了，今後只需要每天堅持，時間長了生命力會有很大的提升。
他們本來就是習武之人，將自身的潛力發掘了一部分，但卻不知道如何強化自身。
如今透過心靈脩行，他們找到了強化自身的方法，所以進展非常迅速，原本他們只有0.5左右的生命力，可是僅僅經過半個月的蛻變，他們的生命力便是飛漲到了0.7的地步。
0.7的生命力，象徵著他們已經擁有了比獵豹更快的速度，擁有了可以撕碎虎狼的力量，以及更長的壽命和精力。
因為他們的腦域得到了進一步的開發，導致他們的記憶力，精力等等都會得到提升。
“老闆，這種心靈脩行之法，實在是太過神奇了！”
孫易道感受到著相比前些日子的變化，不由滿臉不可置信的看著陸元驚歎道。
僅僅半個月的時間，他感覺收穫的就超過了前面幾十年的苦練。
他現在的感覺前所未有的好，渾身充滿了力量，本來他因為年紀的關係，精力和記憶力有些不如從前了。
可是現在他卻感覺腦子裡一片清晰，整個人精神抖擻，和他的年紀根本不符。
另外一些人也是贊同的點了點頭，都是對自己身上發生的異變感到驚歎與激動。
“而且，這種心靈脩行之法，對於資質的要求沒那麼重要，不像神話中修煉需要靈根什麼的。”
一人也是感嘆的說了一句，點出了心靈脩行之法最大的一個重點和優勢。
那就是對資質沒有那麼大的要求，普通的資質，常年進行心靈脩行，雖然達不到多高的成就，但最起碼精力和身體強度會提升一些，腦域得到一些開發之後，工作起來效率也會變的更高。
至於資質高的，那則是可以成為上天入地的強者的，只不過這種級別的天才，非常稀少罷了。
主要是心靈脩行之法對於天地靈氣的要求，是修煉道法永遠無法比擬的。
修煉道法，不說沒有靈氣，就算靈氣稀薄了一點，對於修煉速度都會有很大的影響。
可是心靈脩行，主要的看腦域開發以及心靈對身體內部所有器官細胞的開發以及強化。
最多隻是需要的能量變多了，這個可以透過高能量的食物和蘊含靈氣的藥材來補充，倒是不麻煩。
“如此最好，你們可以多多修行，最大化的增強生命力，將來我會將這套修行之法記錄到全真模擬系統中，傳授給武館的學員們。”
陸元說出了他的計劃。
“老闆您這是要布武天下啊！”
孫易道聞言，頓時明白了陸元的想法。
他上次也受邀參加過陸元的婚禮，去過萬界城，對於萬界城的實力也瞭解了一些。