要早知道，這條大腿這麼變，態，她說什麼也不上賊船。
林星更是不可置信，你們想拿世界冠軍隊伍可以理解，但是你把我們這兩個運營人員喊起來幹啥，陪練嗎？
“相信我，如果按照我說的做，我保證你們日後必定飛黃騰達。”楚池誠懇說，“趕緊的，幾位美女，衣服都為你們準備好了，一起跑個步唄！”
小不點不情願道：“真服了你了。”但還是帶頭下樓。
“旁邊有你們的寬衣室。”
林星：“你沒安監控吧？”
楚池沒好氣道：“我有那麼變，態嗎？”
“這可說不準。”謝佳在一邊加油添醋了一句。
楚池：“……。”
五分鐘後，所有人員準備就緒。
“第一天，我們首先來個三公里負重3kg的拉練，背上你們面前的小書包。”楚池一邊說著一邊把自己的揹包放在早準備好的電子秤上，“我的是8kg。”
野貓：“老大一直在訓練？”
張帆：“反正早上和下午的時候，我找不著他。”
“難怪老大的技術那麼牛逼，這是下了功夫的啊！”野貓暗自佩服不已。
跑步，還負重，小不點感覺她快要瘋了。
...
ZG戰隊的第一天日常訓練開啟，生活就像是邁入了正軌。
不過拉練只是其中之一的訓練科目，接下來還有仰臥起坐，俯臥撐，蛙跳等，每組十個，即便是小不點這樣的女生，也能輕易完成，畢竟是第一天，訓練不能太狠，楚池得讓大家熟悉一下，後期在拼命訓練他們。
而室外訓練結束，訓練便轉到露天基地，所有人各自登上特製的訓練機械，做著並不常見的身體拉昇運動。
“小池子，我怎麼感覺這些機械是根據全息裝置拆解來的。”張帆貌似發現了端倪。
“不全是，不過當你熟悉這些訓練動作後，我可以肯定，你在全息世界的遊戲技術，會提升一個水平。”
“老大，是真的嗎？”野貓好奇問道。他現在急需提升他的技術，要不然，直播的時候，都快找不到存在感了。
“我不會騙你的。”楚池回答說。
早晨九點，晨輝落幕，累成狗的五人回到倉庫。