因為清晨耽誤了些時間，幾人跑到喇叭山下的時候已經臨近中午了，天一麻利的清洗乾淨銅鼎，鐵坤尋找乾柴架起火堆，路然在河流下清洗獸肉投入銅鼎內準備早飯，現在他們每天早晨都是先起床跑步，到這裡之後再吃早晨的早飯，畢竟這樣能夠節省更多的時間訓練，都是爭取這早日突破。
這兩個月的修煉中，鐵坤已經感應到突破的瓶頸，而路然現在已經算是準納玄了。
相比較修煉進度，只有天一收穫也非常顯著，體魄五煉分為五層，前三層外練筋骨體魄，分為聚勁、重勁、崩勁，後兩層為內練氣與息。
雖然說第一層的聚力已經完全掌握，但第二層的重勁依然沒有絲毫門路，只能每天站在瀑布下自己摸索，不過現在距離瀑布下越來越近了，從最開始的十丈距離外都搖搖晃晃，到現在已經能夠頂著瀑布下巨大的衝擊力，穩穩站立在瀑布下的三丈之內了。
體魄五煉前三煉是屬於體內外的淬鍊，筋骨皮為基礎，代表著三股氣力的體現。
第一層體現，聚勁：凝結全身氣力，匯聚為點，以點破面，可以說是巧妙運用氣力，不浪費絲毫多餘的力氣，傷害性更高。
第二層體現，暗勁，也就是重勁，在原有聚勁的基礎上提升技巧難度，透過體內筋脈蓄力發力，體內筋骨也如弓弦般彈跳有韌性，這是其中的筋的作用，使其氣力傷害層層疊加。
雖然是知道，但真要做到也絕非易事，這不是明白就能做到的，最主要是體內筋骨能夠有如此強大的韌性與強度，而且還要掌握這種蓄力的技巧，這才算堪堪完成。
就在天一沉思的時候，忽然一道白色身影出現在河流邊，看著站在瀑布附近，身子搖搖欲墜的少年有些欣慰的點點頭，開口問道：“今天那玄技，你有什麼體悟嗎？”
大河內少年頂著瀑布的千斤衝擊力，身體搖搖晃晃，腳掌卻死死的扣在了地上，任你上身搖搖晃晃，宛如浪濤中的小舟，下身卻是如同生根了般，死死紮根在石頭上，穩若磐石。
聽到雲老的問話，天一心中急速思考，這老頭神出鬼沒的時而就會蹦出來說幾句，他們幾人都已經見怪不怪了，只當是高人都有高人的風範，但值得開心的是，只要老頭說話，就必然存在問題或者緣由，此時他這麼一問，他倒還真的覺得有些不同尋常的地方。
玄技崩拳，剛接觸時力道並不大，但第二波力道明顯比第一次直接對轟要強得多，而第三次更強，並且還好像在體內炸開的力量，當時天一就在思索，這東西很詭異，總有總似曾相識的感覺，經雲老以提問，他忽然想到了一個可能。
“有點像是重勁。”天一說道，那重勁不就是一波接一波的，初始力量並不強，就跟著瀑布似得，但後續的衝擊力會越來越強，一波強過一波。
雲老點點頭，這小子資質確實不咋地，但這悟性和反應確實不錯，能夠借玄技崩拳想到重勁，這點還是很不錯的。
“其實不止是崩拳，而是體之三煉，聚、重、崩，都有包含。”雲老說道。
“玄技也好，武技也罷，其實道理都是一樣的。”雲老慢慢解釋道。
見那少年雖然依舊在瀑布下苦苦堅持，但明顯在聚精會神的在聽，他又說道：“玄技崩拳，就如同體之三煉，甚至最初就是模仿武夫而創造出的玄技。”
“第一擊是聚勁，匯聚力量為一點，從而集中攻擊，第二擊是重勁，蓄力後連綿不斷的攻擊，也就是跟著皮筋有些類似，在蓄力到一定程度上會驟然反彈，並且攻擊彈力會越來越大，直到達到臨界點，最終又產生崩勁，也就是第三擊，崩勁，最終的一擊必殺。”
天一聽著雲老解釋，心中震驚不已，不過回想當時自己明明對轟一次，接連遭受三次轟擊，並且一次比一次強，還真是這麼回事。
少年連忙問道：“武夫的招式，竟然能夠直接改變成玄技？”
能把武夫的招式可以改變成玄技，這人絕對是絕頂強者，在先前天一就有熟悉的感覺，這麼一想，確實如雲老所說那樣，雙方接觸第一擊是聚勁迸發，第二道攻擊應該就是重勁，重複疊加的力道明顯強於第一次，而後續那股玄能進入自己體內，猛然在身體裡炸開了，才會產生的第三擊，崩勁。
似是看透了天一的想法，雲老笑著撇了眼河中少年，道：“萬法歸宗，殊途同歸，玄修玄氣與武夫氣息，也只不過是能量以及經脈運轉的方式不同而已，但也有著很多相通的地方，當然，如果做到這一點，也肯定是熟通武夫與玄修的，而且肯定這必然是個高人。”
天一心裡明白，這事情確實聽起來簡單，但能做到肯定是千難萬難，單單是雲老都認為的是高人的人，真不知道有多強，自己剛才也只是隨口問問而已。
不過最重要的還是體悟剛才那種感覺，被玄技崩拳的勁力在體內炸開，這就等於多了一次寶貴的體悟機會，甚至可以說是一個體之三勁大成者在給你做演練，供你參悟修行。
他從來都沒想過自己被打也一種福氣，但如果可以選擇，他還真迫不及待的讓那崩拳在打自己幾次，這樣他就能儘快體悟出這三式勁力了。
“如果我有這玄技就好了。”天一低聲自語道。
雖然自己不能修煉，但是可以參考，甚至可以讓路然或者鐵坤修煉，然而讓他們天天打自己，那自己進步肯定會很快。
雲老聞言一笑，開口道：“你能兩個月就聚勁小成已經很不錯了，而且最重要這是你厚積薄發的結果，現在進入氣勁第二層，還想走捷徑已經不可能了。”
“我隱約感覺好像抓住了那種感覺，但是還缺點什麼，真的沒有別的辦法了嗎？”天一揮舞著拳頭打在水中，那種玄之又玄的感覺，有點抓心撓肝似的難受，皺著眉頭問道。