“你這是為何？”蘇華不解道。
聶曉凡一把鼻涕一把淚的說道“老人家，我來的時候是一個一百幾十斤的小胖墩啊，您看看我現在瘦成什麼樣子了。”說完還不忘在老者褲腿上蹭乾淨。
蘇華一臉嫌棄的看著聶曉凡，一手把他擰了起來，扔到了一旁。
其他幾人除了段暄之外皆是一臉鄙夷之色。
蘇華老者一臉鄭重道：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神，如若你們連口腹之慾都無法戒掉，那你們還談何修仙。”
“可是我餓呀！”聶曉凡又是衝了過去一把抱住了蘇華的大腿。
名叫蘇華的老者很自然的腳一蹬，就把聶曉凡甩了出去。
“”你們來說說修行是什麼？”
“更快、更高、更強。”聶曉凡不假思索道。
“也不算錯。”
“打敗自己。”
名叫蘇華的老者撫者鬍鬚祥和的笑道“不錯，修行就是在這條求道的道路上不斷的發現自我，追趕自我，擊敗自我，現在你們明白什麼是修行了嗎？”
“有些眉目了。”
“以後的道路上，你們也會自己慢慢明瞭的，我和你們講一下什麼是生命烘爐吧。”
“世間開了靈智的萬物皆有生命烘爐，塵埃也是如此，有的生物不過朝夕生死，而有的卻是千年歲月，壽命的久遠和命爐中的生命本源有關，命爐中蘊藏了全身的本源，是修煉快慢的根本。”
“這生命烘爐在哪裡？”蘇瑾浩問道。
“在胸間，那裡面是生命的本質。凡人的一生生命本源都在不斷消失，就好像一棵樹的年輪一樣。”
“那為何我們體質強大卻和普通人一般？”徐德不解道
“問的好啊，問的好，世間萬物的生命烘爐之上皆有一塊巨大的石碑，那叫封仙碑，是上天給予我們的禁錮，所以修行又叫逆天而行。”
“那我們又該如何修行？”
“感應靈氣，內觀烘爐，引靈氣消磨封仙碑，在封仙碑中開闢出一條直達生命烘爐的通道，這個時候你們就是真正的修士，可以施展部分神通了。”
“今日就講這麼多，修行切勿急於求成，路要一步一步的去走，聶曉凡你跟我走。”蘇華淡然的說道。