“那要怎麼才能激發他們或者充分利用？”天一問道。
雲空手捻鬍鬚，笑道：“武夫基礎你已經具備，後續的五煉是關鍵。”
“下河！”雲空示意下，天一麻利的脫掉衣衫，直接蹦到了大河裡。
雲空的訓練方法很簡單，就是讓天一儘量往瀑布方向靠近，但如果只是尋常的河流還好，但這裡臨近瀑布卻是難度極大，在臨近瀑布十丈的距離時候，那恐怖的衝擊力好似千斤巨石拍來，直接讓他身體橫推出去了數丈，而後又被洶湧的河水沖走。
“武夫者，手是兩扇門，腳是一條根，門不嚴防不住，根不定站不穩。”雲老看著不斷被沖走的少年，不徐不緩的說著。
本來看似水流湍急，但沒有體會到這種恐怖的衝擊力是無法感受的，而云老的要求也很簡單，就是最少要在瀑布下十丈之下正常站立，這才是第一階段。
“武夫者，五煉分為：體之三煉筋骨皮，氣之兩煉氣與息，早晨讓你們跑步就是錘鍊筋骨耐力和爆發力，而現在是要磨鍊你的對抗衝擊力和抗擊打能力，從而激發你體內的潛力。”雲老解釋道。
看著天一被瀑布沖走，然而再度爬起來，滿臉堅韌的走上去，雲老點點頭繼續道：“三煉筋骨皮凝氣，兩煉氣息成武息，當武息遊走全身，一口武息可淬鍊體魄，亦可以威震山河。”
聽著雲老所說，天一自然的，腦海中就浮現了那個屍族人，身高數丈體魄極為強橫，完全比那蒼茫中很多兇猛的兇獸都要剛猛，就是他的分身廚子，都是狂暴絕倫，當時若不是自己勝在多重疊加的條件下，恐怕就是手段用盡也奈何不了他。
而且後來聽褚霞南的說法，最後還好像是讓那屍族人算計了，最終他在境主與陽律老人兩大高手的圍困中脫險了。
“你見過最強的武夫有多強？”天一想從側面驗證下當時的屍族人，到底算不算是絕世高手了。
雲老聞言笑了笑，反問了句：“你見過最強的有多強？”
“身高數丈，巴掌好像是小山那麼大，屍族人...”天一不假思索，脫口而出。
雲老面露驚異之色，開口道：“這麼罕見的異族你都能遇到，你這小傢伙經歷也很豐富呀。”
隨後雲老有繼續道：“屍族人如果沒成長起來也只是體魄強硬，因為他們屬於神魄與體魄結合，單獨注重體魄的修煉，這也導致了他們神覺非常差，少有能夠領悟戰技的存在，那麼實力也必然大打折扣，只懂得些許蠻力，技巧上差了很多，按照你所說的應該屬於幼年，大約相當於三元初期的實力。”
五煉三元？
“三元是什麼？”天一已經明白五煉是指什麼，但是五煉三元，這三元他還沒聽雲老認真聊起過，如果真的能達到那樣的實力，豈不是相當於偽境玄修了？
雲老搖搖頭，竟然還有些笑意，開口道：“你雖然底子很好，但這五煉就夠你刻苦磨鍊的了，要知道很多人都是被卡在五煉上，終身不能突破。”
“我相信，我會很快的！”天一聲音低緩，但神態堅定，再度衝上了瀑布前。
因為，由不得他不堅定，也沒有那麼多時間可以慢慢熬，畢竟體內陰毒不會給他那麼多時間，下一次發作不知道是什麼時候，天一唯一能做的，只有抓緊修煉。
另外一面，路然盤膝打坐爭取早日突破，而鐵坤則是手持鐵鎖舞動的虎虎生風，反觀天一就很是艱難了。
好在半天很快就過去，天一拖著快散架的身子趴在岸邊，只感覺天昏地暗，昏昏欲睡。
“起來，走樁練拳！”少年無論是體力還是耐力都已經接近臨界點了，只感覺全身痠痛，這會剛趴下，就被雲老給喊起來了。
堅強如少年，此時也是心裡窩火，雖然知道這是雲老為自己好，但此刻仍舊硬生生的開口道：“走什麼樁，練什麼拳？”
“你會的，也是你最擅長的拳法。”雲老淡淡道。
“啊？”天一詫異，認真想想自己還真會，當時在蒼茫中，猿母閒暇無視雕刻著百獸譜就是其一，但明顯那不是拳法，如果真要說，這個功法算得上是兇獸搏殺術，也可以說是技擊術，但肯定不算什麼拳法。