放爐鼎的時候，要在下面埋下符籙，這大小尺寸以及放的方位和時間，必須要和天地日月星辰，五行八卦合一。
這鼎有盛水和盛火兩種，這丹書上說的既濟爐就是水鼎在上，火鼎在下。
至於未濟爐就是相反，火鼎在上，水鼎在下。
火鼎放的是藥，鼎內燃火加熱，而水鼎放水，這兩鼎要連通，方便到時候降溫。
煉丹最為看重的火候，具體如何，就要親自去煉製，這個傳授不了的。
這火候最為重要的就是丹頭，若是黃芽長成，火候太大，燒焦了，那麼多日辛苦，也就白費了。
楊飛雲告訴戈廣牧，這煉製大丹，需要一年時間，這長年累月的在丹室受到煙熏火燎，又要專心致志，不敢馬虎，所以需要道士心如止水，能夠忍耐一切苦難。
等到金丹練成之後，應該虔誠的齋戒，唸誦禱詞，這才可以取出丹藥。
不過還不能服用，要先舉行大祭，祭祀天地、日月、山川之神，讓眾位神靈享用之後，才可以服用。
這若是取丹不祭的話，自己先用，必然會導致遭殃。
楊飛雲交代完畢，差不多已經到了午膳時間了，楊飛雲感嘆地說：“這自古以來，金丹難以煉製，自己服用尚且不夠，哪裡會有拿去獻給他人的，那些求仙丹的帝王，不知道金丹難求，這才會被屢遭矇騙。本想長生，反而速死。”
戈廣牧點點頭，記了下來，然後前去用午膳。
等到用膳回來之後，楊飛雲傳授內丹之法。
如今戈廣牧是初學，也不是多麼高聲，雞鳴之後就要起床，然後沐幹浴，這沐幹浴就是雙手摩擦，將雙手摩擦起熱，然後在臉上摩擦，這就是沐幹浴。
然後到了屋外小步，用丹田呼吸，將體內的濁氣緩緩吐出來，將陽氣納入丹田之中。
這時間也不定，按照這外面的溫度和季節不同都有規定。這有時候會走上兩三里路，有時候只用走上百步。如此功夫叫小勞，接下來就回到屋裡。
盤腿坐下，面部向南，雙手放在膝蓋上，徐徐按摩關節，將濁氣用口吐出來，鼻子吸清氣，閉上雙眼，引導元氣從丹田到湧泉穴，這樣慢慢下去，會引起身體震動，雙腳自然捲曲，坐在床上就有嘩嘩之聲。
楊飛雲說到了那個地步，也算內功入門了，到那時候，自己在傳授戈廣牧更為高深的內功心法。
戈廣牧也沒有多問，他現在心中歡喜異常，自然不會在意。
於是戈廣牧回去之後，開始修行這內功。
他也算是天資不錯，三四天之後，就感覺自己體質比起以前好多了。
不過他也發現了一個很尷尬的問題，這身體強壯了，他又是有家室的人，自然有一些尷尬了。
他將這件事告訴了楊飛雲，楊飛雲也是一個過來人，告訴戈廣牧，讓他這些天，用冷水洗澡就好了。
“如冰，這就是魔障，你要守住自己的本心，很多人就是的過不了這一關。”