當前位置:文學樓>言情小說>熾熱狙擊吧> 第 34 章
閱讀設定(推薦配合 快捷鍵[F11] 進入全屏沉浸式閱讀)

設定X

第 34 章 (1 / 3)

<! btyetop >

sty1nove.k"

dataads297"

dataadforat="auto"

datafuidthresponsive="true"><ins>

第 34 章

新學期課業繁重,排的滿滿當當,為了能有充沛的精力訓練,隊員們都養成了早睡早起的習慣,不能熬夜打遊戲刷抖音,體能訓練的背後是自律。

本週日上午,社團要選出首發和替補人員,前鋒考驗速度和射門能力,中場考驗傳球和運球能力,後衛考驗控球能力,按照之前自己報的位置競爭,誰行誰不行,當場見分曉。

江廷若特意向韓溯又確認了一遍是不是真的要踢前鋒,韓溯說不改了,也得戰勝自己的心魔。

選拔結果最終確定下來,韓溯、梁澤和孫旭鵬都在首發名單中,由於公開透明,大家都心服口服。

球賽中,疲累和傷病常有,且替補球員的出場時機和場上發揮,同樣是影響比賽走勢的關鍵因素,所以他們是臨危受命的關鍵人物,沒人會瞧不起,只要自己瞧得起自己。

“這個只是暫時的結果,沒有人能常坐替補席,首發也是輪換的,所有人照常訓練,明白吧。”李老師在唸完名單後,跟眾人說。

“明白!”

球員身體素質一天比一天好,第二週的體能訓練明顯都跟得上了,同時技術訓練也增加了難度。

每天先上標準的3道開胃菜。體能圈提升腳下敏捷度和身體協調性,5組下來,已經是大汗淋漓。標誌筒訓練腳內外控球技術,保證帶球速度和觸球頻率,後v字拉球提升運球水平。最後用腳背、腳內側和外側顛球,提高球感。

開胃菜吃完後,就是多人配合的傳射練習。

每一天訓練完後,大家都很累,雙腿像灌了鉛一樣,隊員們坐在草坪上喝水休息,有些互相幫著拉筋,要不明天腿疼的走路都不利索。

“李老師可真是太嚴格,不給人喘息,你們是怎麼受的住的。”一個新隊員向老隊員們問。

“我們也搞不懂,李老師以前不這樣呀。”老隊員說。

“我晚上11點睡,第二天上早課都睡著了,消耗太大。”另一個新隊員說。

“我物件都跟我鬧分手了,說天天見不著我人,有我沒我都一樣。”一個老隊員嘆氣說。

“走啊,咱們去小吃街吃點宵夜,練餓了。”韓溯跟梁澤和孫旭鵬說。

沖完澡,換身衣服,三個人在小吃街一個攤位一個攤位的買,買完原地吃光,烤冷麵,烤魷魚,烤麵筋,一樣不落,狼吞虎嚥,就像一天沒吃飯一樣。

回宿舍的路上,韓溯說要繞到便利店買點東西,讓孫旭鵬先回去,然後跟梁澤牽著手朝另一邊走。

路是去便利店的路,可人卻最終往便利店後身的一個角落走去。

上一章 目錄 +書籤 下一頁