計婉兒在病房裡生悶氣的時候，白子月在顧迦南的陪伴下進了訓練室。
“你的傷剛好，不能做劇烈運動，慢跑一刻鐘，再做做體術操就算了。”
“哎呀，修復液那麼好用，根本用不著擔心。”
“再好用也得注意點，時間還多著呢，你用不著這樣拼。”
“我知道了，我就跑一會，你別擔心。”
先跑了再說，待會再想辦法多拖會時間，總得跑個五萬米吧。
這可是艦隊熱身的最低標準，跑太少該惹人非議了。
顧迦南瞥了媳婦一眼，徑自調整了跑步機的速度，並輸入執行時間，按下啟動鍵，“行了，上去吧。”
白子月了，她都忘了跑步機還有定時的功能。
這下可好，根本不用想什麼辦法了，時間一到跑步機就得聽下，某人在旁邊看著，也不會讓她再啟動。
唉，有上進心不好嗎，為什麼非要把她看得這麼緊？
白子月慢悠悠跑了一刻鐘，連汗都沒出，鬱悶得不行，隨手接過顧迦南遞過來的礦泉水擰開，邊喝邊抱怨，“時間太短了，熱身的目標都沒達到。”
“不急，”顧迦南含笑道，“去做體術操吧，從頭做一遍，效果比跑步都好。”
“騙紙，要是效果這麼好，咋訓練時讓我們負重跑，而不是做體術操。”
“或許是耗時太長了？”
跑步能夠加快速度，而體術操隨著等級的增加，需要學的越多，就是前十套，做一遍要用的時間也不短。
再說，隊員們的等級不一樣，用這個熱身也不公平。
白子月沒法反駁，只能認命，“行叭，能做體術操也好。”
說起來，十級以上的體術操越來越像古地球時期修身塑型減肥的瑜伽了，多練習也挺好的。
訓練室裡運動器材比較多，沒有太大的空地，顧迦南便建議，“去一層的休息室吧。”
休息室裡的桌椅有機關控制，收起來很方便，那裡又沒多少人愛去（有空還不如在訓練室裡訓練），是練習體術操的好地方。
“嗯，”白子月點頭應了。
她也不傻，自然願意找個沒人，空間又大的地方練習，省得被人圍觀。
兩人轉戰休息室，收好桌椅後，顧迦南也沒閒著，與媳婦一人佔了半邊空地做起體術操來。
“我陪你一起，省得你無聊。”