超仁是個身材魁梧的男子漢，身高186厘米，體重166斤。看上去是人高馬大、頂天立地，可是體質有些虛弱。套用一句俗話，就是：中看不中用。
他之所以體質不夠強壯，據他認為，這和他從事財務的工作性質脫不了關系。平日裡，財務就是要一直坐在辦公室裡的，根本沒有機會運動。到了雙休日，他喜歡宅在家裡，懶得去運動房健身。他覺得，自己已經辛苦工作了五天，再運動的話，太累了，吃不消。就這樣，超仁給自己找了許多借口，能不動就不動。
後來，透過朋友介紹，他認識了女朋友璐璐。兩個人挺聊得來，決定嘗試約會。璐璐提出到她家附近的美蘭湖這裡見面，風景好，空氣好，非常適合於談情說愛。超仁覺得，這個主意不錯。於是，兩人約好下週日見。
超仁住在上海松江區的車墩鎮，單位也在松江，離開家不過兩、三站路的功夫。現在，他知道上班有多舒服了，談戀愛有多辛苦了。璐璐的家在上海寶山區的美蘭湖，離開松江區的車墩鎮整整兩個半小時的車程。
週日到了，超仁開始了“愛情長跑”。他從松江車墩這裡乘公交車，換乘地鐵1號線，再換乘7號線。從上海的松江區，到閔行區、徐彙區、靜安區、普陀區，最後到達寶山區，整整穿越了上海的六個街區。
到了目的地，平日裡不怎麼運動的他感覺特別累。可是，見到了璐璐，心裡還是很高興的。他們在美蘭湖一帶閑逛，坐在長椅上聊天。在一片寧靜安逸的氛圍下，超仁呼呼呼地入睡了。身旁的璐璐不好意思打擾他，見天色漸晚，才叫醒了他。
超仁醒了，挺尷尬的，一場好好的戀愛就用睡覺打發了。璐璐說，下週日，不用他跑這麼遠，大家一人一半路，徐家彙見。
本來超仁是很開心的，畢竟少了一半的路，就等於體力消耗減少了一半。可是到了週日，才發現比上週還要累啊。這裡是徐家彙，上海的購物天堂啊。璐璐買了不少東西，超仁很體貼地主動幫她拎東西，大包小包，份量可不輕。商場裡幾個圈子繞下來，他都快要暈了。
璐璐見狀，連忙接過了幾只袋子，把他帶到了茶餐廳裡休息休息。璐璐說：“真不好意思，讓你大包小包地拎東西。”作為堂堂男子漢，這麼點事情就累得趴下了，超仁原本就挺慚愧的。聽璐璐這麼一說，他更慚愧了：“我平日裡太缺少運動了，屬於亞健康人群。談戀愛原來這麼考驗體力啊！看來我要加強身體素質了。”
告辭的時候，璐璐提出，她沒去過上海車墩影視基地，很想去玩一玩。也就是，下週日見面就在他家附近，松江車墩鎮這裡。
超仁覺得，這個主意再好也不過了。自己已經丟了兩次臉了，這次約會佔盡了地理優勢，一定要好好表現。為了給這次約會打好身體基礎，他臨時抱起了佛腳，在辦公室和家裡做起了小運動，積極性還挺高。
又是一個週日，約會的日子。超仁一週運動下來，感覺體力增強了不少，對這次約會信心十足。他想，璐璐趕了兩個半小時的路程，來到了上海車墩影視基地。等她玩累的時候，自己一定要彰顯男子氣概，扶她揹她都可以。
第一次來到這裡玩的璐璐，特別好奇，覺得一切都很新鮮。她看到了具有三四十年代老上海風情的建築，石庫門、大教堂、小洋房、百貨公司、鐘錶店等，還看到了兩個劇組在那裡拍影視劇呢。站在圍繩後面的璐璐欣喜若狂，興致變得越來越高昂。
可這時候，氣喘籲籲的超仁快要追不上她了。哎呀，原本還想照顧女朋友的，現在，自己卻是上氣不接下氣，艱難而沉重地拖著步伐。
這次約會下來，超仁真的累垮了，向單位請了三天的病假。他躺在床上想：談戀愛考驗的絕對是體力啊，如果我再不加強運動，那就談不好戀愛了！最後，超仁決定以後每天都要運動，盡快脫離亞健康的狀態。總之，一邊把身體練好，一邊把戀愛談好。
筆者的話：
超仁是個身材魁梧、人高馬大、外表很猛的堂堂男子漢，可中看不中用。第一次約會，兩個半小時的車程讓他累壞了，坐在長椅上，居然睡著了。第二次約會，幫女朋友璐璐拎大包小包的東西，商場裡饒了幾個圈子，就快暈倒了。第三次約會，臨時抱佛腳，有所準備，結果還是經不起體力消耗。他真的累垮了，向單位請了病假。
名字叫超仁，但實際和“超人”差遠了。沒談戀愛之前，他總是找藉口不去運動，久而久之，成為了亞健康人群。這三次約會給超仁的教訓很深刻，談戀愛是一件體力活兒，沒有良好的身體素質真的不行啊。
亞健康是介於健康和疾病之間的一種狀態。亞健康人群，沒有超出醫學指標的明顯病症，可是，身體卻非常容易疲勞。這種情況多見於企業的白領層，他們長期坐在辦公室裡，缺乏必要的運動。有些工作壓力大的白領，還伴有精神狀態不理想、抵抗能力差、失眠多夢，頭昏頭痛等症狀。
擺脫亞健康狀態的關鍵是運動。其實，運動的機會無所不在。要知道，健康才是革命之本。身體健康，不僅有利於工作，還有利於戀愛。
談戀愛是一件體力活兒，你準備好了嗎？尤其對男人來說，這是考驗身體素質的重要時刻。例如：陪女朋友逛街，要有體力經得起走二個小時的路，這行走的節奏還不是由你控制的；拎著大包小包，繞著商場兜圈子，你的頭腦必須保持清楚，不能轉得暈掉；女朋友累了，你要扶著她走，女朋友走不動了，你就要揹著她走。
除此之外，若女朋友是個擅長於運動的，你陪著她跑步、游泳、滑冰、打乒乓、打籃球、打羽毛球等，這些運動專案對於體力的要求肯定更高了。
有戀愛經驗的男人知道，約會的時候，多聽女朋友說話，自己少發表意見，語言精煉，口氣平緩，這樣能儲存多一些的體力。必要時，引導她坐下來休息，哪怕只有幾分鐘，也能緩沖一下疲憊的感覺。早知道約會內容是關於大體力消耗的運動，事先就要做好充分而周密的安排，別把自己累得趴下了。
是不是透過了談戀愛這關，之後就能安忱無憂了？當然不是，這僅僅只是對你考驗的剛剛開始。做家務，帶小孩，日後需要體力的事情會越來越多。所以，你若想有所擔當，就應該把身體練得棒棒的，始終把健康放在第一位。
歐洲有句諺語：“不要用珍寶來裝飾自己，而要用健康來武裝自己。”健康是非常重要的，良好的身體素質遠遠比金銀財寶更有價值。在金錢的財富指數上，如果沒有排在最前面的健康“1”，後面有再多的“0”也是沒用的。至於戀愛的質量指數，同樣如此。好好地愛護你的身體吧，讓你的身體變得更健康更強壯吧！
【彩蛋】
一個男人為了討好丈人和丈母孃，常常上門做家務。這次從超市背了五十斤大米，送到丈人和丈母孃家裡。隔壁兩家鄰居見了，直誇這個女婿好，隨後也提出要他幫同樣的忙。這個男人見狀，不好拒絕。結果，累得腰都提不起了。
後來，他買了一部小推車，節省了不少體力。再後來，超市推出了訂購服務：一個電話，由專人直接送貨到家。這可把他樂壞了，從此以後，他再也不用做苦力啦。
筆者評論：當代服務業的進步與發展，解放了女婿們的勞動力。