天水擊花拳，這套拳法不算複雜，動作也就三十多個，化成招式也就十二式，但即使是這樣，高進還是學的很困難，第一個動作，他都是被糾正了二十幾遍才算透過。
足足快兩個小時，高進才算是把第一式簡簡單單的三個動作熟悉，能夠慢慢的做一遍了。
“小叔，你先練這第一式，可以在這小溪裡練習，水到胸口就可以了。”
朱剛烈教完不由得鬆了一口氣，說完就跑了，去找高小姐嘮嗑去了，至於高小姐樂不樂意，那就看心情了。
高進很興奮，下水，等水到了胸口就是開始打拳，但心情有些激動的他卻是連連失誤了，高進連忙靜心，六祖這幾年的教導也是展現出了效果，很快，他就心平氣和，小臉蛋很淡然，目光也是清如水，第一式，有些緩慢而又準確的打了出來。
第一遍，還行，但高進沒有什麼感覺。
第二遍，速度稍微的快了一點，但高進還是沒有什麼感覺。
最後，十五遍之後，高進的速度快了，在水裡幾乎是和在地上是一樣的速度之時，也是最適合的速度，他也終於感受到了身體的一些微弱的變化。
有些發熱，是溫熱，很舒服。
雖然是在水裡，但隨著高進第一式一遍又一遍的打出，高進也能夠明顯的感受到自己全身的血液都是快速的流動了起來，帶動全身，讓他有些沸血熱騰，額頭都是冒汗了。
“好！！！”
高進稚嫩的聲音大喝一聲，目光驚喜但很平穩，第一式接著不耐其煩的打出，他身邊的水流也是隨著他的動作動了起來，水帶著溫和的力量，沖擊著他的身體，高進感覺很明顯，這是在錘煉他的皮膜，血肉都是跟著蠕動。
但沒有多久，高進就是氣喘籲籲的爬山了岸，感覺自己很餓，渾身的消耗很大，但他精神卻很足。
“青魚河！”
高進一下跳了起來，身子似乎都是輕了一些。
高進到了青魚河，找到了自己放的木矛，就是削尖的木棍，很容易就找到了一個青魚群，瞧準一條很肥的青魚，一棍子紮了下去。
吃了整整一條都快兩斤重的烤青魚，高進吃飽喝足，拍了拍肚子，接著又打了五遍天水擊花拳第一式，才晃晃悠悠的往家走。
隨後，一天一式，朱剛烈教導的還算用心，最後高小姐都來了，老朱那就更起勁了，高進很聰明，學的也快，十二天，天水擊花拳就是全部學會。
自此，每天一個時辰，不多不少，效果很明顯，一個多月過去，高進就明顯的長高了一些，本來有些瘦弱的身體也是健壯了一些。
還有高進沒有想到的是這套天水擊花拳竟然還可以美白，他在水裡打拳一個月，原本健康的小麥色面板都是白皙了很多。
“怪不得二師兄的面板那麼白啊，就是不知道高小姐有沒有練這個拳，她也很白啊！”
高進思維散發了一下，他一直管朱剛烈叫二師兄，雖然知道這個世界和西遊記半毛錢關系都沒有，但高進還是很堅持這個叫法。
不過同樣這套拳也是消耗很大，每一天，高進都要多吃兩條青魚，甚至還越吃越多，好在青魚很容易獲得，暫時高進也不用擔心這個。
窮文富武！