不過從表面上看去，他就是比以前長得結實了一些，身高躥了一截，但是他自己知道，
自己的筋肉，骨骼的緊密程度都大了許多，體重足足增加了二三十斤。一月之後，老李練那“蛙跳”，他也漸漸的可以揹負五十斤，甚至八十斤的沙袋，到處跳躍。
肉身境第二重，練力，是整個修煉之中的最為基礎，但也最為重要的環節，直接影響著修煉武功的成就。
力量練得越精純，以後的成就就會越大。
“一百斤！”
兩個月之後，老李足足揹負了一百斤的大石頭，整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍著，一蹦就是四五步遠的距離，連蹦三十六下，臉不紅，氣不喘。
沙灘上留下了他一圈圈深沉的腳印。
嗨！
隨後，他把這一塊百斤大石，向上一丟，足足丟了兩三人高，呼嘯砸落下來的時候，他雙手一舉，全身筋骨咯吱咯吱作響，居然把這塊石頭硬生生的接住。
斷！
一聲低沉的吼叫，老李一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小樹身上，頓時這小樹立刻木質斷裂，被生生的打裂。
砰！
把百斤大石一丟，老李站立當場，身體昂然而立，隨著長時間的苦練，老李不但性格堅毅了很多，竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來，不再是原來那種憊懶的模樣。
到了這一刻，他終於完成了力量訓練，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都鍛鍊到了。
“我已經到達了練力境界的極限。也就是說，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修煉李家家傳的莽牛開山勁了，還有的修行秘錄裡的各種招式了。而且我的身體素質，比起李家的弟子，身體都要足足強悍一倍還多！我的力量比他們大得多，而且我感覺得到，只要我吃的東西再好一點，身體和力量還可以不斷增強。修煉招式，也肯定比他們威力更大。”
老李捏著拳頭，骨節噼裡啪啦響動，聲音之中，充滿了自信。
同樣是完成力量訓練的李家核心弟子，和現在的老李也不能比較。因為轉化的能量不同，他們吃的東西只能應用一小部分，而老李的卻可以完全轉化為滋養肉身的能量。同樣是比臂力，老李能夠單手舉起百斤大石，做出各種動作，而那些李的核心子弟就不能。接下來，修煉各種招式，把全身上下的力量都串連起來，那不知道會兇猛到何等程度。
老李現在全身上下，各個部位的肌肉，就好像是一群還沒有團結起來的虎狼，經過招式的修煉，這些虎狼成為了一呼百應，首尾相連的精銳，那就更加的兇悍無匹。
看著天上的星辰，老李盤膝坐下來，極目眺望，觀察星相執行之軌跡，思考著修行秘錄中的招式，他的肉身修煉，突飛猛進著，食物轉化的歷練在全身運轉。
與此同時。
佔地千畝，的李家內府之中，是一個威嚴極重，，肩寬膀厚的老年人。
這老年人，正是李家家主，現在的開原縣的土皇帝，李武德，李家的老太爺，也是老李的的爺爺。肉身修煉到十重神巔峰境界。
但以他的年紀，已不在年輕，肉身也開始緩慢的衰老，往後只會越來越退化，除非得到什麼不出世的奇藥，否則只會後退，不會進步。
“小傢伙，開竅了，派人保護著，我不想再出現他變成白痴的事情發生，他的資質驚世駭俗，這也是我當初收他做孫子的目的，因為他有可能走出那一步，讓我的骨灰，有回到那裡的可能。我決不允許再有人對他不利。明白嗎？”
“是老爺，有我在，不會再有人對他不利，”李家大院門口的看門老頭，出現在李老太爺身後身後
“沒有人能阻止我回家的路，那怕，能回去的，只是，我的骨灰”