那暗藍色的“朝板”觸手一片冰涼，而且是那種能穿透面板血肉，直達靈魂深處的冰涼。此前寧濤是戴著手套將它從箱子裡拿出來的，所以這種感覺並不是很明顯，這一次直接抓拿起來，這種感覺就非常明顯了。
“這東西非金非木，究竟是什麼東西？難道是神仙在天庭上朝，手裡拿的牌子？”寧濤的心裡冒出了這樣一個奇怪的念頭，然後他自嘲地笑了，這世上哪有什麼天庭？
這天上真要是有什麼天庭存在的話，這世上又怎麼可能有如此之多的人作惡？
隨後，寧濤嘗試往“朝板”集中注入了一絲靈力，結果這東西沒有任何反應。可如果說它是法器，它的身上又沒有任何法咒符文，甚至沒有煉製過的痕跡。它就像是一塊天然的東西，生來就是那個樣子的。
琢磨來琢磨去，也沒有一絲頭緒，寧濤放棄了，他將“朝板”放回到了貨架之上，然後轉身來到了善惡鼎旁邊，盤腿坐下，開始修練靈力。
他想得很明白，與其恐懼還沒有到來的死亡，還不如將時間用在俢練之上，讓自己變得更強大。
幾次修練靈力結束，寧濤“吃飽”了，他進入體內世界，準備修煉真假互博煉靈拳法。
泥丸宮平靜無波，一半黑一半白，完全對稱平衡，它的面積要比以前大了許多，以前只是一個泥潭，現在看它就像一個小型的池塘了。
嘩啦！
黑白的泥漿爆濺，一道小小的身影沖天飛起，然後落在了寧濤的身前 。
元嬰出來了。
上一次它才是一個剛剛出生的嬰孩，現在卻已經跟兩三歲的孩子差不多了。狐小姬的成長速度已經夠誇張的了，可跟他的元嬰相比又差了一些。就在眼前這種速度一直成長下去的話，用不了多久他的元嬰恐怕就會長大成人。
“不錯，你又長大了一些。”寧濤說。
“不錯，你又長大了一些。”元嬰的聲音，說的是相同的話。
寧濤已經一點都不奇怪了，他笑著說道：“你本來就是我自己，我說什麼你當然會說什麼，比如現在——”
話音還沒落定，寧濤撲了上去一腳踹向了元嬰的那小得可憐的身子。
沒有哪怕一秒鐘的延遲，元嬰也是一句話沒說完，突然撲上來一腳踹向了寧濤。
轟！
劇烈的撞擊聲裡，寧濤和元嬰的身體往不同的方向拋飛出去，寧濤更是當空噴了一口血。
元嬰其實就是修真者的元神魂魄，他這種俢練方式就是自己打自己，所以不管元嬰看上去有多弱小，那都是他自己。他剛剛“吃飽”了靈力進來，第一腳的當然狠，他把自己踹得吐血也就沒什麼好奇怪的了。
“你敢打我？我把你打成熊貓！”剛剛落地，寧濤又撲了上去。
砰砰砰！
跌倒、爬起，跌倒、爬起……
寧濤的每一拳，每一腳打在元嬰的身上也就等於是打在他自己的身上。他所動用的靈力同時也在體內直接之中橫衝直撞，改變著體內世界的結構。
也就在這個自虐式的俢練過程中，不僅是元嬰在潛移默化地成長，就連那黑白相間的泥丸宮也在悄然發生著變化，它的面積在一點點地增加，泥潭裡的泥漿也有變清的跡象。
這些變化寧濤都感受得到，他的心中也一片驚訝：“泥漿化水，泥丸宮不會是要進化成池塘養魚吧？”
雖然把自己揍得鼻青臉腫，寧濤卻也不忘自我揶揄一下，苦中作樂。
最後一拳，寧濤直接被轟出了體內世界，躺在地上呼呼喘氣。他的身體渾身就像是被人用鐵錘逐寸捶打過一樣，痠疼得要死。還有他的精神也疲憊不堪，就像做了幾天幾夜的腦力工作一樣。