老吳:“什麼型別的?”
張燁:“野外生存。”
老吳:“野外生存?有這種節目嗎?”
張燁:“就因為沒有,我才想試試。”
老吳:“有危險?”
張燁:“呃,沒有。”
老吳:“你覺得行就做,家裡有我呢。”
張燁:“得嘞,那我想想。”
吳則卿動了動胳膊,“走吧,咱倆也練練。”
張燁笑道:“你先熱熱身,別抻著。”
不遠處。
幾個女教練差點打起來。
“我去教我去教!”
“陳姐,你都該下班了。”
“我今天申請加班不行呀?”
“今兒我值班,誰也別跟我搶啊!”
“哎呀,都別爭了,要不大家一起吧。”
鄭教練搖了搖頭,發話道:“瞧瞧你們,像什麼樣子啊,張老師那邊我去教,你們指導吳部長吧。”
有兩個女教練就去教吳則卿了,不過眼睛卻時不時往張燁那邊瞥一下。
鄭教練走上去,笑道:“張老師,您想怎麼練?”
張燁聳肩,“我瞎練練就行。”
鄭教練卻嚴肅道:“瞎練可不行,您很少做器械訓練吧?這必須有人指導的,不然達不到鍛鍊效果不說,還容易受傷,我看您的身材還是稍微偏瘦一些,力量和肌肉都不夠,得全方位鍛鍊。”
張燁笑道:“不用了。”
鄭教練道:“真的需要的。”他舉起胳膊亮了一下自己的身材,“您看,我們都是常年訓練出來的,我知道您是為了拍電影,但是肌肉也好,力量也罷,都是自己的東西,都不嫌多的,您身體素質應該不錯,我給您出一套健身方案吧,還有飲食,也得配合蛋白粉攝入,如果您能堅持三年五年,肯定有我們一樣的肌肉力量,我跟您保證。”
張燁搖手道:“蛋白粉?算了吧。”
旁邊一個女教練也道:“要吃的,不然力量上不去。”
鄭教練也說:“是啊。”