天亮了，卻並不是餘柒柒遲到了。
只是因為，現在天亮的比較早而已。
經過這一段時間的練習，餘柒柒和沈秉淵的基本功已經打的很紮實了。
現在，每天早上要練習兩刻鐘的扎馬步，然後是打拳，再就是跑步。
跑步暫時還是在院子裡跑。
好在前院和後院連起來跑一圈，地方還是挺大的，並不會因為跑的圈數太多，就讓人覺得眼暈。
等跑步也結束之後，秦玉華就讓餘柒柒和沈秉淵喘勻氣息，坐在院子當中蒲團上，開始修煉心法。
是的。
心法。
想要練好輕功，這些基本功要紮實，但是口訣心法也是很重要的。
餘柒柒第一次聽說還有口訣和心法的時候，眼珠子都差一點從眼眶中瞪出來。
她是真的沒有想到，這個世界上，竟然還厚內功這種神奇的東西。
但是很快的，餘柒柒就釋然了。
連之前雪災的事情都能發生，還有什麼事情是不能發生的？
別說是武功心法了，就是什麼時候看到個修仙的，餘柒柒也不會再覺得驚訝了。
不管怎麼說，餘柒柒也是做過不知道多少年神仙的人，對於修煉....練武這事兒，還是挺有心得和經驗的。
所以，餘柒柒的進度也比沈秉淵要快的多。
在知道餘柒柒在練武這方面很有天賦的時候，秦玉華的眼睛都在放光。
秦玉華原本想的，只是讓餘柒柒和沈秉淵學些本領，強身健體，也沒有指望兩人能學的多好。
可正是因為沒有抱多大的希望，卻發現餘柒柒格外的有天賦時，那種激動欣喜的感覺，才更加的強烈。