心中這麼想著，餘柒柒還真的咬著牙給堅持了下來。
不管是讀書還是寫字，兩刻鐘都算不得多長時間。
可用來扎馬步，兩刻鐘實在是太長了。
餘柒柒都不知道自己是怎麼堅持下來的。
等終於聽到秦玉華說可以了的時候，餘柒柒身子一晃，差點就直接栽倒在地。
倒是一旁的沈秉淵，伸出手扶了餘柒柒一把，這才沒讓餘柒柒直接摔在地上。
餘柒柒和沈秉淵互相攙扶著，兩個人都是氣喘吁吁，頭上還有了汗水。
此時此刻，兩個人都只想找個地方坐下來，好好的歇一歇。
秦玉華只是看著兩個人，就知道他們心中在想什麼了。
但是這個時候，卻是不能坐下的。
“來，跟著我一起打拳。”
聽到秦玉華這話，餘柒柒和沈秉淵立即就朝著秦玉華看了過去。
“還要打拳？”
兩個人異口同聲的問著，聲音中滿滿的都是不可置信。
他們不是要學輕功嗎？
要扎馬步也就算了，為什麼還要打拳？
不等兩個人開口詢問，秦玉華已經道，“雖然你們主要是為了學輕功，但是下盤一定要穩，這才讓你們扎馬步。至於打拳，你們現在不能坐下，要活動一下才行，不然明日定然渾身痠痛，打打拳對你們來說，只有好處沒有壞處。”
秦玉華已經把利弊講的如此清楚了，餘柒柒和沈秉淵還能說什麼？
兩個人對視一眼，只能點頭答應下來。
跟著秦玉華打完拳，已經又過去了兩刻鐘，加起來就是半個時辰。