第二天清晨，範成鋒早早的起了床，盤膝坐在沙上，倚天劍在膝蓋上放著。
小白還趴在床底呼呼大睡，昨晚上範成鋒給他講的東土生存法則看樣子效果還是相當可以的，至少，它是打算窩在酒店小心的假裝自己是一隻寵物狗了。
“小白，在我沒回來之前，你就老實的待在房間裡面。”
範成鋒將小白拖了出來，對上小白那滿臉的幽怨，儘管有些好笑，但範成鋒還是不得不板著臉說道。
“行了，好好表現，回來的時候說不定給你帶點好吃的。”
小白到底是什麼病範成鋒完全不清楚，不過看它昨晚上到現在的表現來說，精神好像是恢復了不少，想來是不會再有厭食這種情況生。
小白頗為無奈的點了點頭，繼續鑽進床底，沒多久就傳來呼嚕聲。
範成鋒呵呵一笑，又繼續盤膝坐在沙上，似乎是在呼吸吐納修煉爭取將自己調整到最佳狀態，可實際上他只是閒著沒事做故意裝出來的，就等著唐炎過來的時候再告訴他，自己對於這次試煉表示很看重而已。
七點鐘不到，唐炎就過來敲門，範成鋒眼睛都不睜，輕聲說道：“進來，”
“哇，”
唐炎進來看到範成鋒在打坐，立馬就呼叫一聲。
範成鋒睜開眼睛，淡淡的笑道：“平時早起習慣了，這會兒忽然沒什麼事做了倒不如打坐調整一下。”
唐炎朝他做了一個加油的手勢，“其實呢，你也不要有太大的壓力，即便這次試煉被長老們給錘爆了也不要氣餒，畢竟咱們還年輕，年齡其實才是最大的殺招。”
這一言不合就直接捏著鼻子餵雞湯的行為讓範成鋒有些無語，“你是想說老而不死是為賊？”
唐炎趕緊搖頭，“我是說，咱們要尊老愛幼，”
開玩笑，他要是敢這麼說樞機處的那些長老，回去肯定提醒能胖一圈再出來。
“嗯，”
範成鋒點了點頭，“年輕的是我，你呢，同齡人裡面，孩子上小學還是初中了？”
唐炎直接給了範成鋒一根中指，“我下去吃早餐了，你愛來不來？”
範成鋒從沙上跳了起來，兩人很是從容的下了樓。
就在一樓的大廳，找了一個靠落地窗的角落位置，外面是車水馬龍的街道，而這大廳裡面倒是顯得有些安靜。
兩人點了食物之後，唐炎就開始給範成鋒講解一些試煉的經驗。