看著王李氏匆忙的身影，蕭清封無語搖頭。將採來的藥整理好，又將那些工具放在原處，便來到東屋。
推門而進，首先入眼的便是睜著眼躺在床上的小姑娘，相比早晨離開時，臉色已經不是那麼蒼白，不過眼中多了些警惕。
“你不用害怕，我不是壞人。是我救了你，你能聽懂我說的話嗎？”已經十幾年沒和這樣的少女說話了，蕭清封一時間還真有點不習慣。
床上的小姑娘搖了搖頭，又點了點頭。弄得蕭清封一時不明白她想表達什麼。
“算了，你先躺著吧，我先去做飯。”這個時代普通人一般都是一日兩食，朝食和飧食。不過有著前世經驗的蕭清封可過不慣這樣的日子。一日三餐，那是印到他靈魂裡的事情。
剛將飯食做好，王李氏便送來了雞湯。就著雞湯和自己做的飯食，蕭清封一起端到小姑娘面前道：“來先吃點東西吧，你的身體太虛弱，得補一下才行。這雞湯可是正宗野雞燉的，我們平日裡也很難吃到的。”
聞著雞湯的香味，小姑娘鼻子抽了抽，可是腦袋卻搖了搖。
“什麼意思，不吃？”小姑娘的動作搞得蕭清封一陣蒙圈。
小姑娘又搖了搖頭，然後盯著自己的雙手看了看，又朝著蕭清封的手看了看。
“什麼意思？”
小姑娘朝著蕭清封的手努了努嘴，又看著自己的手努了努嘴，一雙眼睛還使勁的眨呀眨的。
“你手有問題，叫我餵你？”蕭清封猜測道。
小姑娘終於使勁點了點頭。
“你可真是大小姐！”
瞪了小姑娘一眼，不過蕭清封也沒拒絕。其實他知道小姑娘的傷勢遠比他說的嚴重，至少他沒有將小姑娘受了內傷的事情告訴王李氏他們。不是不信任，而是沒有必要，江湖或者修煉者的事情不是普通人能夠理解的。
而恰恰，這個小姑娘的修為應該還不錯，至少蕭清封沒有把握制服她。
“張嘴，啊！”舀了一勺雞湯喂到小姑娘嘴邊，蕭清封說著。
小姑娘也很配合，眼睛眨呀眨的就將一勺雞湯喝了。然後繼續盯著那碗冒著香味的雞湯。
“真是服你了。”有生以來第一次這麼伺候人，蕭清封極度不習慣，總覺得十分別扭。
一勺一勺的將飯食和雞湯喂給了小姑娘，蕭清封自己才吃飯。等將一切事物處理好後已經接近亥戌時。
這個時刻，一般人早就歇息了，不過蕭清封卻不行。早上打坐煉氣，晚上練劍習武，這是他這些年來的習慣。師父曾經說過，想要獲得高深的修為，天賦與勤奮缺一不可。來到這個世界，雖然沒有爭霸天下，橫掃千軍的志向，但也不缺仗劍走江湖，拔劍行俠義的夢想。
一些基本劍法招式不外乎劈、刺、點、崩、擊、提、挑；斬、截、託、按、掛、削、撩；挽、穿、壓、雲、抹、架、掃；帶、抽、攔、捧、推、搓、絞。
蕭清封所習練的元陽劍法也不外乎這些招式，不過卻是著重練習劈、斬、點三式。而且與元陽劍法所配套的是一套名為元陽妙經的煉氣術。元陽妙經與元陽劍法以及手中握著的元陽劍便是師父留下的最重要的東西。
元陽劍法除了尋常招式外，還有三式殺招，分別名為朝陽初起、明陽當空、清陽拂照。這三式殺招也分別對應劈、斬、點三式。不過聽師父說這三式需要領悟，反正蕭清封現在是一式也沒練成。當然，也沒見自家師父練成過。
堅持練了一個時辰的劍法，蕭清封強忍著倦意，直接盤坐在古樹下打坐煉氣，又一個時辰過後才回房歇息。練完劍後打坐的效果也只比早晨採集朝陽紫氣差一點，比平日裡修煉都快上一籌。
一夜無話。
第二日一早，卯時時分，蕭清封便又起來開始打坐煉氣。正因為勤奮外加不錯的資質，蕭清封才能在未滿十四歲便修到了鍛體中期境界。鍛體境，是修行者的說法，按照江湖人的說法叫後天境。
修煉完畢之後，蕭清封親自給小姑娘熬了一碗固本培元的藥給她送去。