酒好喝，蟹好吃，巴掌棍子打在身上就未必好受。
自從半個月前答應跟隨蘇老習武開始，寧白峰基本就沒過上一天好日子。
按照老人的說法，既然想要一點點找補回來，自然是從打熬體魄的外三境開始。其他人打熬體魄是什麼樣，寧白峰不清楚，但他打熬體魄，就真的是打和熬。
蘇老在打，寧白峰在熬。
這一日，寧白峰結束日常一個時辰的練字，走進別院裡一處空曠的房間內。這處房間本是用來供人靜修的場所，被老人拿來當做練功房。
那天薛長衛與一名叫吳河的老人，帶著豐富的蟹宴和好酒來到小院，一通胡吃海喝，賓主盡歡之後。蘇老笑著對寧白峰說，這是他能過好日子的最後一天，從明天起就要開始吃苦頭了，並且還問院內有無可供練武的地方。
當時還沒離開的薛長衛說，院內有一間地上刻畫有聚靈法陣的靜室，保證靈氣飽滿，供人修行大有裨益。蘇老卻毫不在意，只說有無靈氣不在乎，只要房子結實一點就成。薛長衛雖然疑惑，但還是解釋，房屋上刻畫有各種禁制符陣，就是防止外力影響室內人的靜修，毫無疑問的結實，抗住金丹地仙一擊沒什麼大礙。
自此，這間名為靜室，實為練功房的房間，就成為寧白峰捱揍的地方。
房間裡，老人早已等候在此，看著進來的白衣青年，說道：“前幾天只是熱熱身，今天開始讓你明白什麼叫習武。現在將你身上那件蛇皮脫了吧，衣服也脫了，不然我怕你到時候沒一件好衣服。”
寧白峰楞了一下，還是脫掉白蟒龍衣，然後在老人逼視的眼神下，將衣服脫個精光，只留下一條犢鼻褲。
衣服脫光的瞬間，寧白峰臉色通紅，哪怕還有一條犢鼻褲，依舊感覺像是什麼都沒穿。若只是他一個人還好，關鍵是房間裡還有這麼個糟老頭子，這讓他覺得極為羞恥。
老人皺著眉，有些不太高興，罵罵咧咧道：“別給我像個娘們一樣，你是前面挺，還是後面翹。被人看光了身子就要尋死覓活還是怎麼樣！既然你抹不開那張臉，那我就幫你一把，從今天起，你就光著身子起居，什麼時候我滿意了，什麼時候再穿衣服！”
寧白峰一臉窘迫，剛準備開口說話，就覺得眼前一花。
砰然一聲巨響。
整個人瞬間倒飛出去，重重的砸在牆上，整個屋子都微微一震。劇烈的疼痛幾乎要炸裂整個胸腔，一口鮮血被他死死地壓在喉嚨，但依舊有血跡從嘴角溢位。前胸正中，一塊拇指大紅跡瞬間轉為淤青，在光潔的面板上顯得極為刺眼。
老人手中握著一隻四尺短棒，指著靠牆而立的年青人，臉色冷漠道：“廝殺之際，敵人不會管你羞不羞恥，只會看你死不死！”
寧白峰嚥下那口血，擦掉嘴角血跡，撥出一口氣。
不料又是一道黑影襲來，他下意識抬起手臂，卻被巨大的力道將手臂撞在頭顱上，整個人立即斜著撞出去，在地上滑出老遠，直至撞在牆角。
老人怒道：“是誰給你的膽量，敢在敵人面前換氣！還是說你覺得我是長輩，就一定不會殺你？！我真懷疑，這一路你是怎麼活下來
的，短短片刻你就犯了兩次失誤，這要是與人廝殺，你已經死的不能再死！”
寧白峰掙扎著坐起，一道黑印橫亙在左臂上，卻感覺不到疼痛，但是左手卻無法動彈絲毫。
眼前的老人冷酷無情，與往日裡那個笑眯眯話癆模樣相去甚遠，但寧白峰卻已經習慣。自從走進這間靜室開始，老人就變得極為兇狠，出手幾無情面可言。言辭之間，從來都是將他當做寧白峰的敵人。
老人冷淡道：“武道外三境，第一境就是煉筋。但你已無筋脈可煉，前幾天的捱揍，只是讓你感受煉筋時的痛苦而已。”
寧白峰聽得倒吸一口涼氣，敢情那些捱揍是白捱了，你老是故意的吧。