“呼，呼，呼呼..”從制定了訓練方式後，基米就開始圍繞舞陽旁邊廢棄的雲霧山開始了每天上午的跑步，好多年了，自己都沒有感到如此累過了，開機甲的時候隨便跑多久，都不會累，都是乳酪提供能量
“快點，想啥呢？”旁邊的隆美邇拿著秒錶，這三千米比上一次晚了12秒，“快，快，快..”
基米繼續咬牙跑了起來，自從開始鍛鍊以來他就覺得自己的惰性每天都在增強，心裡總是想，跑完這段就休息一下，休息了之後，就沒有下文了，這樣做不行啊，他現在發現了一個可怕的事實！
機甲練級滿了之後，居然自動吸收空氣能量自主升級，似乎是機械文明的世界規則決定的，這才一週居然上升了半級，何以見得，他發現機甲的生命和能量還有基礎六個屬性的小數點後面的數字在自動上升！
天哪？！這不是要我命啊，想到趙勇的下場，這下子動力滿滿，好像後面有人拿刀逼著，可是一個人單獨訓練，堅持了幾天又開始鬆懈下來，沒辦法，他找來隆美邇監督自己訓練，否則他要懲罰。
他也感覺到了，每次堅持不下去的時候若繼續跑，當突破極限時身體內就會自動湧動一些能量，讓剛剛疲憊的細胞充滿活力，於是又開始下一個極限...
“快，快，快...”隆美邇又像魔鬼一樣敦促了，他好幾次都想把他的頭擰下來，基米奮力划水，拼命游泳，靠，是哪個混蛋制定的中午划水？想到賽思婭那惡魔般的笑容他就顫抖了一下。
對，沒錯，賽思婭就是s級戰士，那個瘋婆娘，自己居然打不贏，打不贏土著！當他宣佈要鍛鍊的時候，在軍部無聊的幾位迅速前來出謀劃策，幫助制定鍛鍊計劃。
賽思婭就來了，她嗤笑地說基米之前的計劃那是給幼兒制定的，起碼要像她一樣鍛鍊。說完當即表演了什麼叫極限鍛鍊，基米懷疑賽思婭如果去跑鐵人三項，絕對無敵。他現在做的就是鐵人三項的運動，跑步、划水和騎車！
跑步就是綁著20kg沙袋跑，划水是穿著20kg盔甲遊，騎車是騎著鐵傢伙，自重2噸的腳踏車，沒有橡皮的那種。這還沒算文泗汀星球十五倍的重力，按照賽思婭的說法，需要到北原市附近的一個戈壁灘上才有效，那個戈壁灘是一處自然奇觀，沒有大氣層保護的那種，重力應該是180倍。
基米當場表示慢慢來，可眾人勸告他那才是鍛鍊的好地方，包括裡格里斯都說他都是在那鍛鍊的。他都第二次化人了，那必須的。畢竟機體有加成，在普通地方跑效果不好。經過基米據理力爭，這個月就這麼著，下個月就得去奇觀。
“呼呼，糊糊...”基米感覺肺都快糊了，喉嚨裡又癢又幹，他努力騎車，感覺骨頭架子都要散了，渾身痠痛，沒有橡皮的輪子抖得他渾身劇痛，看見賽思婭站在空中，隆美邇拿著一個相機，他滿腔怒火地忍了。
到底面子重要還是身體重要，想到如果自己堅持不下來，被傳得滿天飛，他還是覺得面子更重要一些
“快，快，快，這圈比上一圈慢了20秒，要加1圈”隆美邇惡魔般的笑容響了起來，基米腦子裡的小人拼命回憶當初狠揍他的情景，聊以自慰...
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終於，基米勉強從車上走下來，步履蹣跚，努力露出輕鬆的笑容，他是怕了，如果他表現出一絲勉強，那肯定會被扛到旁邊瀑布裡面被一群漢子拍打揉捏，那個滋味才叫酸爽，自己走嘛還可以享受賽思婭的按摩，雖然同樣滋味不好受，也總比幾個漢子粗魯的拍打搓揉強多了，起碼心理上好受些。
晚上，基米坐在僅露出頭髮的滾燙藥水中修習太玄經的時候能明顯感覺到身體在緩慢變強，隨著內力緩慢地在經脈中一圈圈地進行周天，附近的皮膜肌肉的緊實度在迅速增加。