“平心靜氣，默誦玄訣，去感受周天之氣，用毛孔去呼吸。”
老天師的聲音傳入李道玄的心中，如洪鐘大呂。
李道玄心神一震，立刻開始凝神靜氣，同時運轉《彭祖谷仙臥引功》最後的玄篇口訣。
“胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身中，為之生神，去離形，為之死。知神氣，可長生……”
時間一點點流逝，他胸腔中的氣息逐漸消耗殆盡，生出窒息之感。
李道玄覺得自己快要憋死了。
甚至隱約間，他覺得自己的陰神都快要出竅了，似是這具肉身在一點點失去生命力。
老天師的聲音再次響起。
“你之所以遲遲不能修成這最後一步，便在於這最後捨生忘死的一躍，唯有生死之間的大恐怖，可助你快速修成。”
李道玄咬緊牙關，心頭的三分惡氣再次浮現。
不就是胎息嗎，就不信老子修不成！
他以強大的意志力讓自己保持冷靜，在窒息之中，依舊思索著那段深奧的口訣。
不知過了多久，那股窒息感竟漸漸減弱，李道玄開始覺得，他的胸腔中浮現出了一絲氣息，這氣息不是從鼻腔中呼吸而來，而是從毛孔中滲入。
如山間之清風，沁人心脾。
這氣息越聚越多，在他體內達成一個玄妙的周天迴圈，清新的空氣流入肺腑血液之中，而產生的廢氣，則再次透過毛孔排出去。
迴圈一次便是一個時辰，完全不經過口鼻。
這便是胎息！
老天師看著沉心打坐的李道玄，感覺到他已經進入了胎息狀態，周身毛孔逐漸取代了口鼻，眼中露出一絲驚歎。
這小子的悟性和根骨簡直可怕！
其實他已經做好了出手救人的準備，胎息之境十分玄妙，在他的設想中，李道玄能夠在十次嘗試中修成，就已經是奇才了。
即便是老天師，也是在八十四歲時，才悟到了胎息之境。
所謂胎息，便是用毛孔取代口鼻，於無聲處交換天地之氣，達成內在周天，生生不息的境界。
胎息的好處有兩點，第一是延壽，將後天之呼吸，化作先天之迴圈，能大大延長壽命，越早達到胎息境，效果便越好。