中午時間發生了一段小插曲過後，十二院部的少年們反而熟悉了起來，沒有了上午那種陌生隔閡的感覺。
自然也不可能一下子整個院部的人都熟悉，畢竟真正參與和願意參與進去的只是一部分。
大部分人都是事不關己高高掛起。可就算只是看，對別人的感官也會立體起來。
同門不再只是一個個名字。而是鮮活的個性人物。
人的個性不同，想法不同。就會產生碰撞衝突。不過中午的衝突畢竟只是少年人之間的口頭爭鬥，同門弟子依舊需要在同一個屋簷下一起生活很久。不是什麼生死大仇，也不可能見面就拔刀相向。最多多就相看兩厭，不再說話。
一個時辰的自由活動時間過後，傾莫言又出現在了眾人面前。
十一院部已經對自己這個一言不合就動手的教習敬畏莫名。很自覺站好！
傾莫言見眾弟子的行動，也有點滿意。直接道：
“下午進行力量訓練。”
“通常我們形容一個人的強大就會說，此人好強的的力量。說明力是一個人強大的根本和最直接體現。我們體修更是以力量作為強大與否的標準。”
“力有三個要點，大小、方向、作用點！方向我們通俗點說就是發力是否順手，作用點的大小更是殺傷力的直接體現，用手和兵器造成的傷害區別有多大你們也知道。”
“我們訓練的力的大小分兩個，一為身體的負荷力，一為有效打擊力。”
“負荷力就是我們人體所能承受的壓力極限。只有能承受的力量越多，身體素質越好，防禦越高，恢復也快！只有身體有防禦基礎，做到不被人一下偷襲秒殺。首先保證生存，才能保證進攻。沒有人能永遠先手，秒殺別人。身體素質，是我們體修的根本。”
“而打擊力，是人能自主發揮出的力量。防禦再好，肉身力量再多，發揮不出來，打不出傷害來也沒有用。好比人體大寶藏，挖掘不出來就只能是個普通人。打擊力就是體修戰力的最直接具現——當然戰力跟兵器和戰技會有很大關係，這個我們以後再說——現在我們主要講身體拳腳之力。”
“老師！”廿月雲桃突然叫道。
“講！”傾莫言看了她一眼，說道。
眾人都為廿月雲桃捏了一把汗，居然敢打斷教習。不怕教習發飆麼？
但是廿月雲桃自己並不擔心教習會突然把自己打飛，微笑道：
“老師，弟子想問，那靈脩是否也用力來衡量戰力強大與否呢？”
“力量這個概念可以通用，防禦力也是身體本身的力量。靈脩的靈力滋養肉身，會不斷提高身體素質，再有術法加成構建防禦。攻擊上你們都知道了，他們用的是靈力術法。直觀表現在數量和質量上——數量足夠的普通大火能燒死人，質量夠的小火苗也能殺人！——這些以後慢慢會接觸，甚至宗門會安排靈脩體修的對戰練習。暫時不要想這些！”
傾莫言並沒有發怒，即使說暫時不用瞭解，卻也解說的非常詳細。
“是的，老師！”廿月雲桃行禮，似乎得到了滿意的答案。
這個答案不單是關於靈脩的答案，也是雲桃關於自己教習一點了解的答案——傾教習雖然面冷，不喜歡重複，不喜歡討價還價。但是對正常的教學以及弟子的疑問。不僅不會反感，反而會認真的解答。