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第七百零六章 停不下來的跑跳 (1 / 4)

“一起參加?”李恬被小英的話說糊塗了,幾乎有一點點相信了。

“可兒,你還記得動作吧,你來教李恬姐,然後我們一起加油!”

說完之後,小英覺得自己應該已經成功敷衍過去了,但為了提高可信度,她又大喊了兩聲,像少女啦啦隊那樣喊道:“加油!加油!”

“小英你先慢慢跳,慢慢打卡,我還要去參加節目,就先不奉陪了。”

等李恬搖擺著身姿和助理一起消失在電梯口時,可兒懸著的心才稍稍放下一些。

小英,你到底怎麼回事?

這個問題在可兒心裡上躥下跳,再不問個明白她都快要牙疼了。

可是問小英真的能問明白嗎?

現在的小英和以前的小英相比簡直就像是換了一個人,可兒越來越覺得快要拿小英不知道如何是好了。

醫生,還是要聽聽醫生的意見。

回到車上,小英終於安靜下來,隨後像在沙漠裡迷了路的旅人一般瘋狂往身體裡灌水。

“小英很口渴嗎?”阿風問道。

可兒搖搖頭,“我也不知道,剛才在電臺還喝了一杯奶茶,應該不至於會很渴吧。”

“奶茶?小英什麼時候開始喝奶茶了?”

想到上午吃了兩個泡芙之後,小英就急急忙忙想要知道需要跑步多少公里才能消耗完泡芙的熱量,現在又喝了一杯奶茶?

這怎麼可能?一點也不像是冷靜的小英會做出來的事情。

“比這麼一臉驚訝的,小英的確喝了一杯奶茶,還是奈雪的大杯奶茶。”

“奈雪的奶茶?他們家的東西很甜啊,好吃是真的好吃,但是對我來說都有些害怕,我都不敢吃啊,小英是不是勉為其難才喝的啊,又是其他藝人請客?”

“嗯,好像是白雲請大家喝的,說是脂肪了單份糖。”

可兒不耐煩地回答著阿風的問題,每一個回答都讓她的眉頭越皺越緊。

小英喝完一整瓶水之後,又讓阿風給她拿了一瓶。

“小英姐,這天氣也沒有很熱,你怎麼要喝那麼多水?”

阿風認真地問,他心裡也有些擔心小英的情況,身為健身教練,一直飲水對健身並沒有什麼好處,控制飲水也是塑造體型中一個不大不小的要點。

這主要是因為身體的大部分由水組成,一旦飲水超出正常範圍,運動效果就可能不能真實反應身體當下的狀況,比如由於飲水過多,運動後大量水分流失,造成體重減輕過多,這時候就很難判斷到底是運動過量了還是其他什麼原因。

如果真的是處在嚴格塑身階段,每天吃什麼,喝什麼都是要儘可能精確控制的。

“我沒事,我們來運動吧。”

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