第二日一早，天還是矇矇亮的時候，白鸞就一蹦三尺高，立馬從床上跳了起來，胡亂地抹了一把臉就衝到樓下去了。
剛下樓就看到了剛剛起床出門的燕歸。
燕歸自然是吃了一驚，笑問道：“怎麼今天起這麼早了？”
白鸞仍舊是頂著雜亂無章的頭髮，一手正整理衣領：“餓的。”
燕歸略帶了然的表情點了點頭，率先走出了屋子：“那就先吃早點？”
“兩個包子。”
“好。”
才過了兩日，白鸞和燕歸兩人便完全適應了對方的存在，好似生活在一起許久的夥伴一般，默契而又平和。
白鸞看著滿桌的珍繡美食，滿是疑惑地看向燕歸，似是在詢問原因。
燕歸卻不打算解釋，自顧自地先吃了起來。
“喂，不是說今天教我內力的嗎？怎麼還花這麼多時間做這些？”
燕歸笑了一聲，解釋道:“開始練習之後，我便不會做這麼多東西了，所以今天先多吃一些。”
喝！原來是這個原因……白鸞用筷子戳了戳碗中的稀粥:“不過是些吃食而已，用不著這麼講究，我以前一頓半個饅頭就解決了。”
“話可不能這麼說，”燕歸反駁道，“現在又不是你以前，總歸是在我這兒，不可能會讓你吃饅頭的。”
白鸞若有若無地點了點頭，沒一會便吃完了。
因為實在是對內力功法感興趣，白鸞飯也吃的不香，燕歸也知道她火急火燎的性子，只好也同她一般匆匆放下筷子。
“內力呢……一時半會也急不得，如果天分差一些的，可能要花上一兩年的時間，”燕歸先是這樣告誡白鸞，讓她好有個心理準備，“你要是無法領悟其中的意思，那也是難以學成的。所以……”
白鸞擺了擺手，表示自己早有準備，讓他廢話少說直接來些實際用途的。
燕歸看著她那副囂張氣焰實在是無奈至極，但還是走到她身旁指導一些最為基礎的東西。
“內力每個人都有，只是有些人不知道如何使用，你先前說你天生神力，那應該也和你的內力有關。”
白鸞一皺眉，她也確實好奇過自己為何會有如此大的力氣，平常人上山砍柴，背兩筐木材回來已經是極限了，而白鸞卻是能帶四筐回來還不帶喘氣的。
“內力存在丹田，又透過血脈流經全身各處，最後回到丹田，如此一遭稱之為周天。周天的運轉是操控內力的基礎，想要內力如自己所願，就必須熟悉周天。”
“哦……所以丹田是哪？”說了這麼久，竟然還沒扯到正點上，白鸞輕嘆了口氣，先前也有人同她說過丹田的位置，但白鸞那時候根本沒放下心上，沒一會就忘到腦後去了。
燕歸笑而不語，抬手輕輕一揮，一個閃著藍光的東西就浮現在他手中，隨後慢慢放在了白鸞面前:“你拿著這個東西。”
“有什麼用？”白鸞剛一開口，那藍色的光點就飄到了她嘴邊。
“這是內靈，它會告訴你丹田的位置以及周天，”燕歸正色道，“現在集中精神，感受一下身體裡的氣息，就是那種和水一樣的東西。”
白鸞有些似懂非懂，什麼水一樣的東西？什麼身體裡的氣息？怎麼說的東西都這麼深奧？
沉默良久，發現那光點根本就沒有絲毫的反應，還是停留在剛剛的位置上。
燕歸閉了閉眼，又換了個方法：“那你現在打我一拳。”