林意心意，一路小跑便到了膳堂，他進去之後一眼便看到兩道熟悉的身影，正是元狩和葉清薇，只是第一次見到的另外一名老生，卻依舊不在。
今日的晚膳是黃精膏，修行者世界所謂的黃精和尋常藥房用的黃精不同，是一種特產於漠北苦寒之地的塊根，味道極苦，但是富含一些靈氣，同時最大的功用是提神，有略微提升感知的功用。
元狩和葉清薇正在奔忙，林意這突然而來的一聲叫，倒是令兩人都嚇了一跳。
“你怎麼來了？”
元狩和葉清薇看著林意，面面相覷，心中都莫名的生出不祥預感。
“有剩饃！”
林意目光一掃，瞬時看到灶臺一角有不少應該是中午剩餘的面饃，他頓時大喜，抓了兩個就便吃邊道：“餓得緊，我先吃兩個墊底再說。”
元狩和葉清薇都是無語。
林意狼吞虎嚥的吃相，更是讓元狩大皺眉頭。
他和葉清薇一樣，雖然覺得林意很詭異難纏，但心中卻實在沒有多少惡感，看著林意這副吃相，他倒是忍不住搖了搖頭，道：“林意，你既然出身世家，總該知道食不厭精這個道理，越是修行者，對吃追求就越是精細，最好頓頓便是黃精膏提靈膏這種即富含靈氣，又極易消化，不留殘渣汙垢的大藥。這些黍米雜糧最為粗陋，即便你真的食量驚人，也不需要頓頓的吃這種粗陋食物，別吃得個胃大腸粗，腰肥身大卻一身虛。”
“不錯。”葉清薇自然也是同樣看法，她看著林意，道：“就以南天院膳堂的條件，若是你胃口真的這麼大，吃虎肉都可以，每次虎骨壯血大藥，我們都能剔出許多虎肉，這虎肉外面都很難買到，壯身效果比這些粗糧不知道好多少倍。”
“多謝師兄師姐好意。”林意知道對方的確是好意，但還是搖了搖頭，“我暫時不能吃這些葷食，事關修行。”
“修行最重根基，黃芽期不穩，便誤一生。”元狩眉頭皺得更深。
“放心，我絕對不是在走歪門邪道。”林意說是先吃兩個墊底，但這交談間，他就已經五六個饃下肚，他略一感知，便覺得有絲絲的五穀之氣從腹中升起，又順著他的心意匯聚成流，朝著那三個竅位一湧，他的渾身便瞬間說不出的滿足。
“師兄，我是特地來找你，想試手看看我修行有無進步。”林意看著元狩，滿臉期待。
“想和我交手？”
元狩凝重起來，“林意你是認真的？”
“當然。”林意很無奈的看著元狩和葉清薇，他覺得元狩和葉清薇對他有誤解，他說真話，但對方卻往往不能相信。
“那你幫我照看火勢，不要誤了這鍋黃精膏。”元狩點了點頭，對著葉清薇交待一句。
“隨我來。”
他看了林意一眼，身影一動，掠到了外面的院中。
“現在是單對單，你想我用幾分力？”看著跟出來的林意，他又問了一句。
“全力。”林意不假思索。