穆辰下樓，躺在沙發上搜尋資訊，吐納術和健體法都有對應的資訊解析，不然只是“會練”，而不懂原理，就會受傷。
金木水火土，是自然界的物質之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黃色。
他迄今為止，吸收過木和水兩種屬性的靈機，因此昨夜夢裡看到了周圍擁有靈機的事物。
但是……這不是快要修煉出靈氣時候才能出現的預兆嗎？
穆辰不信自己是個天才，但這個進度確實太快了，但他並非清靈真人本人，無法判斷原因。
猶豫後，穆辰只能接受，反正是個好的意外。
接下來，穆辰腦子裡閃過可能蘊含其他三種屬性靈機的地方：“飛白崖瀑布後面有洞穴，據說當年打仗時候，有我軍在裡面住，可以去看看，如果沒有靈機，蜀中市附近就有幾個溶洞景點，除了開發出來的，其他溶洞沒人去，說不定有。”
“隔壁省有礦山礦洞，就去找找金屬性靈機，至於火屬性……去火山？”
靈機這東西，最主要的是“天然”，是有方法可以人為打造，比如穆辰院子周圍的樹，但那需要時間來醞釀。
穆辰其實有想過自己提升速度為何這麼快，可能和地球的靈機從未有人吸收過有關，現在想想，吐納術的介紹裡，提到過這是基礎的法門，一開始只能用來調養身體。
但他第一次吐納就差點把晚期的癌症治好，這或許真不是吐納術多麼高明，而是地球的靈機有獨特之處。
帶著這個念頭，穆辰去一樓儲物室整理起來，再過幾天他定製的器具就到了，必須騰出一個房間擺放。
在修煉出靈力之前，那些器具是用不上。
本來還想製作出一些香去售賣的，目前他沒工作，只會坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
農村的生活非常的平淡，基本上不會有什麼波折，之後的幾天，木盒瓷瓶全部到齊，穆辰檢查後就放在了儲物室。
在下一次進行吐納之前，穆辰每天的步驟，除了給一位老人家調手機字型之外，也就和吳瑤聊天才有說話，至於吳川……沒見到穆辰下一次報告之前，是不會理穆辰的。
他和他妹是兩個極端，一個悶葫蘆，一個是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飛白崖進行吐納。
這一次，穆辰一去就察覺到不對：“這裡的靈機，怎麼還是這麼充沛！”
穆辰在河邊到處看，沒發現異常，只能安心的吐納。
不過這一次，他身體狀態好了不少，所以健體法終於能夠開始修煉。
在資訊中，那位真人將一切關乎修煉的知識，由低到高分為技、術、法、道。
這健體法比吐納術還要高階一些，只是吐納術是根基，在修煉健體法的時候，因為地球沒有靈氣這種能量，所以不搭配吐納的靈機，是無法起效。
伴隨著穆辰吐納靈機，他開始按照資訊做出一個個動作。
聽健體法的名字，一般人會想，這是大開大合的健身動作，實際上不是。
只見穆辰雙手合十，但拇指相對，高低也有講究，在未來“靈核”的位置，靈核是靈機壯大到一定程度後形成，是能量之源。
一般情況下，常人的靈核會在雙乳之間的那個點，穆辰也不例外。