1:地球人成年男性人平均體質力量精神力標準為10
2:健康值非常重要，請宿主隨時注意。
90100 非常健康
8089 注意修養
6079 亞健康
3059 身體有能治療的疾病
1029 不治之症
19 可放棄治療
3:一旦惡值超過50000，改造失敗，抹殺。
看來這練體功法更大的增加體質跟力量。還能增加經脈韌度跟強度，使肉身能跟上修為，不至於當一個法強肉薄的法師。
她決定去煉丹房去試試，身上總沒有靈石跟貢獻點也不是個辦法。
這才按著腦海裡的丹道傳承選了一些年份小的，能煉制一級丹藥的靈植，小心得挖出來，出了空間。
把它們放到身份空間裡，這才去了煉丹室。
一到煉丹室，她用空間裡的下品靈石租了一間下品煉丹房，只夠租三天，這下是徹底沒錢了。
這才用身份卡刷了自己租的煉丹房的門，走了進去。
一進門就看到一個臺子上一個放著煉丹爐，她過去好奇的看了看，這才開啟了地火，給煉丹爐預熱。
又把靈植放出來，她決定練滌塵丹。
因為在一級丹藥裡，以自己的修為，只能練辟穀丹，聚靈丹跟滌塵丹。
辟穀丹的作用如其名，聚靈丹則是能幫著沒法引氣入體的人引氣入體，幫著凝聚靈氣的丹藥，她空間裡那瓶就是。
而滌塵丹則是清除修士服用丹藥後積在身體中丹毒的丹藥。
修士服用丹藥進階，若是極品丹藥，基本不會再靈臺跟經脈中積下丹毒。若是上品丹藥，大概一枚上品丹藥就能積其中藥力的百分之一的丹毒。若是服用中品丹藥，積百分之三的丹毒，若是下品丹藥，足足要積百分之五的丹毒。
別看聽起來不多，可服用丹藥是個累積的過程，積少成多，丹毒就會堵塞經脈，使靈臺蒙塵。
因此眾人除非能買到滌塵丹，就不會大量服用丹藥，畢竟才練氣期期，勤奮修行基本就能穩步增長修為，沒必要自毀城牆。
而滌塵丹是個例外，它是唯一一個能不積丹毒的丹藥，品級也只是清除丹毒多少的分別。
它的品階是一品丹藥，是因為它的煉制並不複雜。