“這一籃子是你今天的任務，用那把弓，把這些對著她射出去，不是簡單射完就行，要射中她，我要求也不高，這裡大概有一百支，你最少要射中她十次。”對烏鴉下了任務後，沈三千又轉向陸勇，道：“你的力量很不錯，但只是蠻力，得不到最大化的施展，從今天開始跟我學習八極拳，什麼時候能把那棵小樹靠斷了在下山。”
陸勇順著沈三千手指方向看去，頓時瞪大了眼睛，其餘幾人同樣心中大罵，這他媽叫小樹？三人都合抱不過來的在他口中怎麼就變成了小樹？
“你們四個，應該是s級特工吧？”沈三千問道。
四人點頭，沈三千道：“s級已經算是人類身體能達到的巔峰狀態了，再想往上突破，可沒那麼容易。”
“那您老是怎麼突破的？”李逍遙問道。
“精神力量。”沈三千緩緩說道：“我說了，s級算是人類肉體力量的一個極限，或許還有上升空間，但空間不大。”
“什麼是精神力量？”幾人不解，因為這東西聽起來有點像玄幻小說裡的修煉一樣。
“通俗說，精神力量包括神經反應速度和意志力。”這一刻的沈三千身上絕對有高手的氣質。
“意志力是個很飄渺的東西，而神經反應速度，是你們當下最需要提高的。”
“你們的肉體力量其實已經勉強能達到王級的地步，但因為神經反應速度還不夠，這就導致你們沒有辦法讓自己的肉體力量得以最大化釋放。”沈三千忽然走到一旁，淡淡道：“看清楚。”
幾人連忙睜大眼睛，一眨不眨的看著沈三千，生怕錯過什麼。
沈三千今日難得穿上了一件灰色長衫，此時他就站在那裡，看起來就是一名最普通不過的老頭，突然的，他眼中精光一閃，右手握拳，對著面前空氣猛然一拳轟出。
“砰！”
幾人幾乎只看見他握拳的動作，下一刻就看見了他手臂平舉的姿勢，與此同時聽見一聲清脆的爆炸聲。
李逍遙四人臉色微變，異口同聲道：“音爆！”
音爆，當物體接近音速時，會有一股強大的阻力，使物體産生強烈的震蕩，這個時候便會發出一種近似爆竹爆炸的聲音。
“音爆，是衡量一個人是否達到王級的標準，神經反應速度裡，又包括動態視覺和對身體的控制力，動態視覺很簡單，比如我剛剛揮拳時的動作，你們看的越清楚，說明你們動態視覺的強度越高，身體控制力就是你們的身體能夠根據你們動態視覺而做出的同步反應。”
“一般的力量訓練對你們沒有太大作用，從現在開始，你們四個人給我一直待在梅花樁上，我會在下面用弓箭射擊。”
幾人都嚥著口水，梅花樁上保持平衡已經很不容易，這老家夥竟然還用弓箭射，瞥了眼鋒利的羽箭，幾人心裡便是一陣寒意，但他們並沒有退怯的想法，反而躍躍欲試，成為強者的路註定不會輕松，這個道理他們比誰都懂，一想到惡魔小組那三個人的強大實力，幾人心中就迫不及待的想要早一日達到王級。
沈三千的箭法可不是秦珂所能相比的，他隨手拈起一支羽箭，搭弓射箭，咻的一聲，羽箭射向楊波，楊波彎腰一隻手抵在另一根木樁，羽箭貼著他的肚皮擦過。
而幾人以為沈三千下一箭怎麼也需要一段時間吧，但沈三千這一刻卻是一改以往的老態龍鐘，右手如閃電般抽出羽箭，幾乎是瞄都不瞄，搭弓就射，這一箭射向瘋子。
這張弓在沈三千的手裡，就彷彿變成了一把步槍，抽箭、搭弓、拉弦、放弦，這一系列動作幾乎是在頃刻間完成。
到得最後沈三千索性一次性的抽出四支箭射了過去，四人就像是一隻只猴子似的不斷在梅花樁上來回的跳動，做出各種高難度動作，上一刻或許還是兩只腳站著，但下一刻就變成了單手倒立，再接著又變成雙手趴著梅花樁，而沈三千卻是化作了一個機器，一支支羽箭從他手裡射出，每一箭的力度都恰到好處，剛好比幾人反應稍稍快上那麼一些。
烏鴉則是站在秦珂十米多遠，手裡一把弓一支箭，卻是猶豫了半天也沒射出去，最後沈三千抽空回頭沖她喊了一聲，烏鴉一驚，下意識的一鬆手，箭就射了出去。
當沈三千將箭籠裡的羽箭全部射完，梅花樁上的四人已經滿頭大汗，幾乎快要虛脫，這種在死神的鐮刀上跳舞的感覺絕對比跳傘還要刺激。
讓幾人將那些羽箭去撿回來，並告訴他們一個小時後繼續，然後沈三千一點時間也不浪費，又來到陸勇面前，將八極拳的一些入門拳法交給他後，就讓他去一邊靠樹，告訴他靠一個小時樹後，在練拳法。
而在沈三千這般的訓練下，一晃眼便是三天過去了，這一天，揹著行軍包來到山上的蘭陵也加入了訓練的隊伍。