鐘磬玉音停止了好久，他的身體和神魂才漸漸穩定下來，不再震顫，他換了一件衣服，隨後起身，竟然發現身體輕松無比，似乎在這一次修煉之中，有了明顯提升。
這是一種身體和神魂無比統一、合拍的感覺，讓人覺得自己能夠做出很多做不了的複雜動作。
秦朗還在沉思，石門忽然開啟，石自憐在門外說道：“秦大哥，你可真厲害，竟然又錘煉了七輪！快來，試試我家的輔助伸展法門！”
秦朗走出石門，隨手關好，看了看錶，這塊西鐵城機械手錶竟然在震蕩之中停止了走動，晃動了兩下也不動彈，透視眼探視之中，原來是機芯被震碎了，心中暗自嘆息道：“這種音波功法真是霸道，不知不覺之間就毀掉了這麼多東西，如果不是自己肉體神奇，修煉有成，說不定也會被音波震蕩成粉碎！”
想到這裡，他忍不住摘下手錶，對石自憐說道：“自憐妹妹，這鐘磬玉音十分神奇，威力巨大，我建議你修煉的時候一定要循序漸進，不可求急求快，我這手錶都被震蕩碎壞了機芯，如果求急求快反而會有危險！”
石自憐此刻恢複了狀態，不再小臉慘白，聽到這話點頭說道：“我知道了，方才還害怕你不顧安危的固執修煉下去呢，幾次想要開啟石門，又怕影響你的修煉，咱們兩個可以分開修煉，修煉的時候慢慢查詢自己的極限，反正密室就在這裡，不必急於求成！”
秦朗點頭說道：“就是這個道理，現在你可以教我你們石家秘傳的輔助法門了！”
石自憐微微一笑，她單腳獨立，站在原地，雙手平伸，上半身與地面平行，一條腿象尾巴一樣從身後翹了起來，與身體平齊，擺出了一個詭異的姿勢，
秦朗說道：“這不是印度的瑜伽功嗎？”
石自憐說道：“我不懂什麼瑜伽，這套功夫是我家祖傳下來的，以前我以為只是一套拉伸筋脈的軟功，方才實驗了才知道，這是輔助鐘磬玉音鍛體的功夫，能夠提升身體音鍛的效果。”
秦朗不再多問，也按照石自憐的姿態開始伸展身體，可惜這套功夫石自憐從小練習了幾萬遍，秦朗不過初學乍練，很多姿勢因為肌肉韌帶的緣故都難以完成，拉伸起來劇痛不已，好在石自憐也不厭煩，只是耐心的傳授。
也不知道過了多久，秦朗的肚子忽然一陣巨響，兩個人這才發覺，竟然在山洞裡呆了太長時間。
秦朗連忙說道：“我們是不是應該先下山去和你爺爺溝通一下，免得他胡思亂想？！”
石自憐也想起爺爺還在山下等待自己，點頭應道：“是啊，我們這番探險，收獲不小，需要趕緊回去彙報，免得他們找不到咱們擔心！”
秦朗手錶損壞，兩個人失去了時間概念，都不知道在洞裡修煉了多久，好在已經瞭解洞府之中大致方位和設施，回去的路程就好走多了，兩個人一路疾奔，顧不得檢視周圍奇偉瑰麗的景色，不過片刻就回到了洞府門口，石自憐嘗試開啟洞門，可是費盡力氣洞門紋絲不動，她扭頭看向秦朗，驚恐的說道：“秦大哥，我們出不去了！”