但他這個，除了給錢，還加體質。
作為一個熱愛學習關愛自己的新時代青年，林雙在這段時間也沒停下思考。
比如說，為什麼小歪可以保持自己的體能體質上限，而自己在靜靜裡可以得到比較快的恢復，要知道，靜靜這傢伙可是不釋出任務的。
它最經常說的就是：“來，躺下！”
而小歪，從來都是讓他去“動”，各種動，各種其名其妙，不為常人理解，甚至是不科學的動。
林雙理解，這些動是為了讓他產生肌肉記憶，雖然在整個過程裡頭肌肉記憶有很多，小歪可能只是取了最大值給保持了。
不對，應該說不是保持，而是把身體向這個大值狀態發展了。
其實靜靜也不是完全不動。
因為人體不是隻在產生動作時才叫運動，即使是處於靜止狀態，比如坐著不動或躺著不動時，身體也是處於運動狀態。
人體的任何運動都需要肌肉、骨骼、神經、迴圈等多個系統的共同作用才能完成。
維持任何姿勢都必須要透過身體各系統協同參與才能完成。
坐著不動時脊柱要承受上部身體的重量，椎間盤處於壓縮狀態，軀幹部的肌肉要收縮才能維持人體的坐姿。
躺著不動時脊柱也要處於一定程度的受力狀態，軀幹部的肌肉也要透過運動才能維持人體的睡姿。
趴著也一樣，換了一堆組織在支撐你的體重。
所以不管怎樣，身體總有些地方是處於運動狀態的，只是在運動狀態時參與運動的骨骼和肌肉多一些，而處於靜止狀態時參與運動的骨骼和肌肉少一些而已。
如果用科學的說法，那就是：運動可以分為顯性運動和隱性運動兩種。
顯性運動是指能產生較大動作的運動，而隱性運動是指不能產生明顯動作的運動。
但這些只是個理論，進一步到養生角度去理解，那就是所有身體組織一定要達成一種你好我好大家好的狀態，人才是真正健康。
人體在任何運動狀態下都不是所有的骨骼和肌肉都參與，而只是一部分參與，另一部分則處於休息狀態，參與的骨骼和肌肉的多少與運動的方式和幅度有很大的關係。
任何運動都可以產生疲勞，而疲勞是可以累積的，也是可以在運動的過程中透過運動方式的改變和自身的調節，比如血液迴圈加快等來緩解和消除，這是按摩起的作用。
這就是為什麼睡覺都會累，也會不停地翻身。
這是指的外部，至於內裡，那就更沒有什麼閒著的。
每一次呼吸也有大量的肌肉參與，心跳還不是一樣，就沒哪個細胞是真閒著的，除了脂肪細胞，這些傢伙大機率是真閒。聽說心臟一生能跳的次數很有限，跳累了就不跳了要去靜靜。
別的內臟不知道是不是也有這個說法，反正林雙查下來，說人是應該能活一百三十多歲，按著智齒長出年齡的六到七倍來計算。
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他還沒長出智齒！