第二天五點鐘，萌玉便醒過了過來，其實她幾天不睡也沒事。
只是，她剛剛一動，王慧蘭也醒了，連忙爬起：“大姐要走了嗎？”
自從萌玉答應她追隨之後，她的精神狀態就來了個翻天覆地的變化。
萌玉噗地一笑：“你著急什麼？咱們來了這個城市，哪能不在這裡玩一下就走？”
王慧蘭連忙爬起：“我去打熱水來。”很自覺地進入僕從狀態。
萌玉攔住她：“不著急，才五點鐘呢，你繼續睡吧。我要打坐了。”
王慧蘭看著萌玉盤腿而坐，兩隻腳盤起來，翻出一個奇怪的角度，讓兩隻腳心都朝天。
兩隻手放在膝蓋上，手心也是朝天。
她試著象萌玉那樣盤起腳，卻發現自己根本盤不起來。
萌玉笑了：“你想學盤腿，要先出自然盤開始。然後單盤，再後才能象我這樣雙盤。
你一開始就想雙盤，一來，你的腿盤不起來，二來，就算勉強盤起來了，你不懂得執行腿上的的氣血，盤不了多久，就會雙腿發麻。”
萌玉教她先從自然盤開始，自然盤，就是普通人的盤腿而坐，雖然舒服，但腳心無法朝天，不便於吸收靈氣。只適合養氣。
修煉之時，要做到五心朝天，頂心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，最難的是這個腳心朝天，
而只有雙盤，才能讓兩隻腳心朝天。
萌玉教她單盤，她很容易就學會了，又試著教她雙盤，她居然有模有樣地盤出來了。
萌玉有些吃驚，莫非，她遇到一個天生修煉人？