在楊風把成績提高到了九秒九九的驚人水平後。其他的一些成績本來比楊風好的運動員，現在就是都來向他學習了。
“哎，楊風，你這一次到底是怎麼訓練的。劉教練是怎麼教你的。你和進步怎麼這麼大。”
有一個和楊風是老鄉的年輕運動員，之前和楊風也是好朋友。他叫任遠朋。之前，任遠朋的成績比楊風還要好很多呢！雖然說，他的成績不如趙偉，可比楊風是好了很多。
可是現在人家楊風的成績一下子就是超過了趙偉，這可讓任遠朋非常不解了。以前，任遠朋還經常在自己的這個朋友面前炫耀自己的訓練成績。說楊風沒有練短跑的天賦，想要楊風改行練長跑呢！
然而，現在人家楊風的成績，一下子就超過了趙偉，當然比任遠朋也是強多了。
現在任遠朋就想要從自己的這個朋友這裡，學習一下他的訓練經驗。好讓自己也能夠把成績提高上去。
於是，任遠朋就開始向楊風學習經驗了。
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道：“哎，遠朋，這事你還問我嗎！劉教練不已經是總結了一份教學理論，你不也看到了，你還要讓我講什麼呢！一切都在劉教練寫的教學理論裡面嗎！”
楊風當然也知道，劉飛寫的這一份教學理論了。他就想，這一份教學理論，都已經知道了。只要看這一份教學理論不就可以了。
可是任遠朋聽了，楊風的話，就笑了一下說道：“楊風，這個教學理論我當然看了，也聽我的教練講了。可是我總感覺到，這個理論對我沒有多大作用。你是劉教練親自教導過的運動員，你能不能給我講一些切實有用的東西。”
憑遠朋感覺，劉飛寫的這個教學理論，還是有些空洞。並沒有一些具體教運動員怎麼去訓練的方式方法。可楊風是劉飛親自教導過的第一個運動員，他當然知道，劉飛當時是怎麼訓練他的，讓他的成績一下子就提高了那麼多。
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道：“遠朋，你要是這樣問的話，那我就是可以臨時當一下你的教練。你看怎麼樣。我來訓練你，就用劉教練教導我的方法，你看怎麼樣。”
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一聽楊風這樣說，任遠朋那是高興壞了。他馬上就拉著楊風的手說道：“好，真是好哥們，要是你也能夠讓我的成績突破十秒的話，那我就請你到大飯店吃大餐，你看怎麼樣。”
任遠朋，本來就是想要楊風親自教導他呢！畢竟，他感覺，這樣做才是最有用的。光學習理論知識有什麼用。體育運動員想要提高成績，唯一的辦法，就是不斷地進行訓練了。
“好，一言為定。”楊風聽了任遠朋的話，當然也非常高興了。畢竟，他們是好哥們。也想要都有一個好成績了。
就這樣，兩人說好了之後。第二天楊風就準備開始單獨教導任遠朋了。因為這天剛好是星期天。因為，平時他們是時間在單獨訓練的。都是有專門的教練教導他們。只有星期天的時候，他們才可以自己訓練。
楊風帶著任遠朋就來到了訓練場上。任遠朋心裡也很高興。兩人到了訓練場後。他就迫不及待地看著楊風說道：“楊風，你趕緊教我怎麼訓練吧！我可是等不及了，想要知道，你到底受到了劉教練怎麼樣的特殊訓練，才讓你擁有了這樣高超的短跑水平。”
楊風聽了任遠朋的話，就看著他笑道：“是這樣，我也訓練你一個星期，然後每一天，都和劉教練教我的時候一樣，你說行嗎？”
“行行行，一切按照劉教練的方法就可以了。”一聽楊風這樣說，任遠朋那是高興壞了。就想自己可以得到一些劉教練的獨門秘笈了。自己的訓練成績，可以突飛猛進的提高了。
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