關於標槍的訓練方法和比賽規則，在這個標槍的訓練場地上面，也有這方面的標示牌。在這些牌子上面，就寫了標槍的訓練方法和比賽規則。任何一個人想要學習標槍的訓練方法，都可以到這個賽場上去了解一下。
劉飛雖然是一個田徑選手。可他之前只是練短跑的。對於這個標槍的比賽專案，自然是不太瞭解了。現在，他來到訓練場地後，就先到這些標示牌前，把這個標槍的訓練方法和比賽規則看了一下。
奧運會標槍比賽，應抽籤決定運動員的試擲順序。運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。如果在第3次試擲結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試擲6次。
比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習時應按抽籤排定的順序進行，並始終處於裁判員的監督之下。
一但比賽開始，運動員不得持器械練習。無論持器械與否，均不得使用助跑道或落地區以內地面練習試擲。
參賽者應握著標槍之握把處，自肩上或投擲手臂上方把槍擲出，投擲時不得把槍丟擲或甩出。自開始投擲至標槍離手期間，參賽者不得轉身完全背向投擲弧。標槍著地前，參賽者不得離開助跑道，離開時亦要在助跑道兩邊平行線的直角方向及投擲弧的兩端延長線後面走出。
在投擲過程中，只要未觸犯上述規定，參賽者可中途停頓，甚至把標槍放下，並且離開助跑道，然後重新回到助跑道投擲。在投擲跑道內，該擲方算有效。丈量時應由槍尖著地之最近點，透過投擲弧線之圓心，量度至投擲弧線的內緣作為該擲之成績。距離之計算須以002米為最單位，不足002米者應以較低的讀數計算成績。
看完了這些訓練方法和比賽規則後，劉飛就開始訓練了。對於他這樣一個超人運動員來，不管是訓練方法還是比賽規則，他很快就記著了。
對於劉飛來，他來到這個訓練場，並不須要多麼賣力的訓練。只要熟悉一下訓練方法和比賽規則就可以了。
也就是一個時左右的時間，劉飛對於標槍比賽的比賽規則和訓練方法已經是掌握了。這個標槍比賽，本來也沒有什麼難度。只要稍加練習，就能夠掌握動作要領。
小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
當然，對於一個普通人來，想要完全掌握標槍比賽的規則和動作要領，可能也要好幾的時間。可對於劉飛這樣的超人運動員來，自然是不須要多長時間了。
在訓練場又訓練了一會，劉飛感覺到有此累了，這就又回到了自己的宿舍裡面了。
對於明的比賽，劉飛當然是胸有成竹了。所以，他也並不須要怎麼訓練。只是瞭解一下比賽規則就可以了。
劉飛在自己的宿舍裡面，看了一會電視，感覺也沒有什麼意思。就又躺在床上玩手機了。
可他玩了一會，也感覺沒有什麼意思。這時，他就想到了自己的那個修煉空間。這些，只是忙於比賽，他也沒有再到他的修煉空間中去看看了。
現在劉飛感覺沒有什麼事，就又在床上打坐起來。很快，他就又進入到修煉狀態，來到了自己的修煉空間之鄭
這個修煉空間讓劉飛感覺也很奇怪。因為這個修煉空間，似乎是和現實空間是相通的。他在修煉空間中遇到的事情，似乎也是現實中發生的事情。
劉飛又一次進入到了自己的修煉空間之中，這時，他就感覺，整個空間之中，比之前是明亮多了。空中已經亮起了很多的星星。那個北斗九星，現在也亮了七顆了。剩下的那兩顆星要是也亮的話，就可以全部亮起來了。
“我現在又進行了一場重要的比賽，是不是又可以點亮了一顆星了。”劉飛一邊這樣想著，一邊就開始修煉起來。
喜歡奧運天王請大家收藏：()奧運天王書更新速度全網最快。