特別是對於我們短跑運動員來說，心理學方面的知識，對於我們來說，就尤為重要了。要是我們不注重心理學方面的理論知識，那我們就無法在比賽的時候，擁有一個強大的心理自信心。這樣，在比賽的時候，自然也就無法取得好成績了。
可以說，自信心，對於我們短跑運動員，那是非常重要的。你有了強大的自信心，在比賽的時候，就可以事半功倍。可你要是缺乏強大的自信心，那你在比賽的時候，可能就是事倍功半。
所以說，我們短跑運動員，一定要學會建立一個強大和自信心。只有這樣，我們才能挖掘出身體的潛能，然後在比賽的時候，來一個超水平發揮，比賽出一個驚人的成績。
奇蹟是可以創造的，但一定要建立在一個強大的自信心的基礎之上。我們很難想象，一個對自己沒有一點信心的運動員，會在比賽的時候，創造奇蹟，取得了一個很驚人的成績。
作為一個短跑運動員，一定要學會建立起自己強大的自信心。只有先把自己那一顆強大的自信心建立起來了，那再訓練的時候，才會更加的努力，才能激發出身體裡面的潛能，讓自己的訓練成績來一個突飛猛進的提高。
“好了，我就說這麼多理論知識，你感覺怎麼樣。這些理論知識，是不是夠你‘消化’半天了。就這樣，今天的課就上到這了，同學們再見。”
楊風說到這裡，他就轉身離開了訓練場。剩下任遠朋還傻傻地站在那裡。他還沒有反應過來，可是楊風已經是離開了訓練場，回到了自己的宿舍之中。
任遠朋和楊風就在一個宿舍之中。現在一看楊風突然就回去了，他馬上就也跟了過去。
回到宿舍後，任遠朋就看到楊風坐在床邊看報紙，就好象他沒有當過任遠朋的教練，從來就沒有教過他一樣。
一看這情況，任遠朋可有些不解了。他來到楊風面前說道：“楊風，你這是什麼意思，你不是說要給我講一天的理論課嗎！這才講了不到一個小時，你就離開了。”
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道：“離開又怎麼了，誰規定上理論課一定要在訓練場上了。就算是在宿舍裡面，我不一樣可以跟你講理論課。”
任遠朋一聽楊風的話，他可就有些無話可說了。於是，他想了一下又說道：“行，那你就在這裡繼續給我講理論課吧！這樣也好，我們可以不用在外面待著了。現在天氣變涼了，在外面也挺冷的，還是在屋裡面暖和。”
“我剛才已經給你講了很多的理論知識了，剩下的時間，你就自己慢慢‘消化’吧！這一天時間，夠你‘消化’的了。一切還是要看你自己怎麼去理解我給你講這些理論知識了。你要是不‘消化吸收’的話，那我講了不是白講。我總得給你一個慢慢理解我給你講的這些理論知識的時間吧！”
楊風知道，這些理論知識，本來就沒有多少。關鍵是你聽了之後，要花大量的時間去琢磨理解這些理論知識。
任遠朋聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“這麼說，當時，劉教練也是這麼教你的，也是給你講了一些理論知識，然後你就在那裡‘消化吸引’嗎？”
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道：“當然，我也是這樣接受劉教練的教學方式的。只是剩下的這些時間，和你現在的情況有些不同。”
“有什麼不同。”任遠朋一聽楊風的話，還有些好奇了，就想要知道，這講解了理論知識後，下面有什麼好看的‘節目’。
“當時，劉教練給我講了這些理論知識後，他就讓我到超市給他買了一大包瓜子，還有一包高檔香菸。然後，劉教練就讓我和他一起，在訓練場上，把這一大包瓜子和那一包高檔香菸，給‘消化吸收’了。”
楊風想到當時，劉飛讓他在訓練場上嗑瓜子抽菸聊天的事情，他現在都感覺有些可笑。
一聽楊風這樣說，任遠朋突然就愣住了。然後就看著楊風笑罵道：“楊風，你小子這是想要讓我現在就給你請客呀！”
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“請什麼客，讓你給我買一包瓜子，我們一起嗑嗑，買一包香菸，一起抽抽。這就算是請客了嗎！你要是覺得吃虧的話，那我掏錢就是了。”楊風說著，就大方地從身上掏出一張百元大鈔放到任遠朋面前，之後，就又笑道：“去吧！剩下的錢也是你的，就當是給你小費了。”
任遠朋這下，可有些不好意思了，他趕緊把楊風的手一推說道：“楊風，看你說的，雖然我們是朋友，可你現在是我的教練，我怎麼著也得巴結你一下，怎麼能讓你掏錢呢！我這就去買。”
說完，任遠朋就走出宿舍，然後到樓下的超市去買瓜子和香菸了。
楊風看著任遠朋的背影，就感覺，自己現在還真有當教練的感覺。這當教練的感覺還真是不錯。這一切，都要感謝人家劉飛，要不是人家劉飛，他楊風算什麼。別說趙偉看不起他了。就算是任遠朋這個好朋友也看不起他呢！
可是現在，任遠朋不但是不敢看不起楊風。還要買瓜子和香菸來巴結楊風呢！
“劉教練，真是太感謝你了，要不是你，我楊風現在什麼也不是。可是有了你的幫忙，我至少是感覺自己比之前強多了，我在國家田徑隊，終於也是感覺到自己有了價值了。”
楊風想到劉飛幫助他的事情，他是由衷地想要感謝劉飛一下。畢竟，正是人家劉飛在之前和陳剛的比賽中，挑中了他楊風，才讓他有了今天的成績。
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