楊風想到劉飛幫助他的事情，他是由衷地想要感謝劉飛一下。畢竟，正是人家劉飛在之前和陳剛的比賽中，挑中了他楊風，才讓他有了今天的成績。
再說任遠朋這就去超市買東西了。雖然心裡有些不願意。可他知道，現在自己就是要向人家楊風學習呢！要是人家楊風願意把他從劉飛那裡學來的東西教給自己，那自己不就也可以在訓練成績上面，有一個突飛猛進的發展了。
很快，任遠朋就從超市買了一包瓜子和一包高檔香菸，又回到了宿舍裡面。
回到宿舍後，任遠朋就把那一包瓜子和一包香菸，仍在了楊風面前的桌子了上。然後就又笑著說道：“哈哈，楊教練，這下你可滿意了吧！是不是該繼續上課了。”
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道：“好，那我先抽根菸再說。”楊風說完，就拿起那一包高檔香菸，撕開後，自己叼在嘴裡一根，然後又仍給了任遠朋一根。
任遠朋拿過煙後，就看著楊風說道：“我還是算了吧！我現在應該專心聽你講課呢！我怎麼能抽菸。”
“你當然要抽，我當時就是跟劉飛一邊抽菸，一邊聊天的。”楊風看著任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話，就又笑道：“好，既然這樣的話，那我就也抽一根。”
說完任遠朋也把煙叼在了嘴裡。之後，又拿起楊風用過的打火機，把自己嘴上的煙也點燃了。
“楊教練，現在是不是可以繼續講課了。”任遠朋又看著楊風說道。
楊風聽了任遠朋的話，就又笑了一下說道：“來，先吃瓜子。”說完，他自己就拿起瓜子磕了起來。
任遠朋聽了楊風的話，只好也開始嗑瓜子了。他在想，自己已經是邊抽菸連嗑瓜子了。楊風該繼續講課了吧！
“楊教練，你現在可以開始講課了吧！”任遠朋看著楊風說道。
“講課，講什麼呢！我要講的都給你講完了。下面的時間，就是我們倆抽菸嗑瓜子聊天的時間。”楊風又看著任遠朋說道。
憑遠朋聽了楊風的話，他不僅就感覺有點奇怪了。他還想，自己給楊風買了香菸瓜子，他一定會繼續給自己講課呢！可是楊風現在並不是給他講課，就是在這裡抽菸嗑瓜子呢！
“楊教練，我按照你說的，給你買了香菸和瓜子了，你怎麼說，接下來的時間，就是跟人說話聊天。”任遠朋聽了楊風的話，就是非常不解了。
楊風聽了任遠朋的話，就又笑了一下說道：“我們聊天，也可以聊一些關於短跑訓練的話題呀！難道說，這不也就跟上課差不多嗎！”
楊風這樣一說，任遠朋感覺也有道理，自己就是錯誤理解了人家楊風的話了，人家楊風說聊天的事情，其實就是跟他探討短跑訓練方面的事情呢！
“哦，我們可以聊一些關於短跑訓練的事情，太好了，那我們就開始聊吧！”一聽楊風這樣說，任遠朋一下子也是感興趣了。
“是這樣，你自己感覺，要怎麼樣才能提高一個短跑運動員的訓練成績。”楊風又看著任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話，就又笑了一下說道：“要提高訓練成績，那就是刻苦訓練了。我們當運動員的，沒有什麼捷徑可走，就是刻苦訓練罷了。”
“你說的不錯，我們當運動員的，就是一定要有一顆能吃苦的心理素質。要是怕吃苦的話，就不要當運動員了。說來，我們運動員也算是重體力勞動者，我們乾的活，可以說是純體力活呢！”楊風這樣看著任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話，就笑著點了點頭說道：“你說的對，我們當運動員的，要是怕吃苦的話，那是不可能取得好成績的。”
“可我們不能光會吃苦，而不會別的事情，那也不行呀！我們的工作，雖然是體力活，但更多的還是一種技術活。如果光會吃苦，那我們不就跟民工一樣，純粹是出賣苦力的。