這樣說吧，五分鐘砌起一堵牆，然後三分鐘把牆拆了。
因為礦井下一但發生事故，我們就要衝上去，為救援人員的趕到爭取寶貴時間。
但是主要的還是打拳，跟棍法，還有格鬥技巧。
保護國有財產，敢於黑惡勢力作鬥爭這才是我們的本職工作。
我們這批人是兩百名，可是我大致數了一下，貌似有三百多人？搞不懂。
第一天我們的訓練是練習體力，就是不停的散步，揹著沙袋跑，幾百人不停的跑，時不時有人暈倒，教官不讓我們停，他們拿著棍子往我們後背上打，真打啊！可不是鬧著玩的。幾個脾氣不好的傢伙差點跟教練打起來了。
我們這群大爺哪裡受過這罪啊！
不過我們的伙食特別好，三百人，一個月，局裡撥款80萬。
午飯和晚飯不提，就說早餐吧，我們十個人坐一桌，桌子上是三十道菜，這就是早餐！汗……
各種泡菜，各種進口的沒見過的食物，反正想吃的都有。
中午跟晚上就豐富的多了，吃不完，絕對的吃不完，雞鴨魚肉都不算，牛腿，豬腿，滷豬都吃到想吐。
與之對應的就是我們的高強度訓練，肌肉定型，露著槓鈴練習踢腿，那叫一個苦啊！那一個月我去小便都是扶著牆，小便都帶血絲。
24小時待命，夜裡哨聲一響，三分鐘下樓，身上少一件東西都要被罰。
一個兄弟因為鞋帶沒系，被長官用高壓水槍噴了半個小時。那哥們直接暈倒了，汗……
我夜裡睡覺都穿著衣服，生怕緊急集合。
舉槍的手要用繩子拉住，手放在繩子上一厘米，只要手碰到繩子，長官的就會用棍子打我們，特疼……
爬樹，警棍，摔跤，散打，射擊，每天重複訓練，我每天的睡眠不超過四小時，胳膊腫了，兩條腿全是瘀血，腳上的鞋子不敢脫，都是腳汗，被泡的我自己都不敢看。
剛開始的前幾天我們聯絡雙人對打，後來人數開始增加，一個打兩個，一個打四個，最多的時候一個打七個。
我發了瘋似的訓練，只為保住這份工作。
我在想，如果讓我回到上海，再讓我遇到以前在網咖打我的那兩個人，老子一定大喊一聲：“你們一起上，老子能打七個”
那天夜裡，緊急集合，我遲到了3秒，被高壓水槍噴。
我差點暈了過去，幾次被水嗆的差點窒息，可是我還是咬著牙挺了過來。
結束以後，我全身的衣服冰涼，我扶著牆坐在樓梯口哭了……
那一刻我想到了放棄。可我不甘心啊！