其實龍辰也沒有多少時間來想吃的東西，因為他把時間安排得很滿，幾乎都沒有休息的時間，只有實在是撐不住了，才會小憩一會，大部分時間都是利用調息代替了休息。
前面半個月左右的時間，龍辰會花很多時間來修練武技，但是半個月之後，他除了需要消耗元力之時會修練武技之外，就不會在武技上花費太多時間，因為他所修練的武技除了破軍印都已經達到精通境界，就算是他半個月前才修練的輕鴻步，現在也已經達到精通境界了，施展之時融合勢境第四階的力量，速度依然比得上一般的五級下品武技。
不用修練武技，龍辰就把很多時間用在淬煉元力之上，不斷地淬煉，讓自己的元力變得更加渾厚，同時也是希望透過淬煉可以修練出九色元力，其他的一些時間，則用以精神力的修練，精靈乳不斷地被吸收，不過距離突破靈淵境還有很大的差距。
龍辰簡單的估算了一下，如果要突破靈淵境，剩下的精靈乳至少要被吸收掉一大半。也就是說，把精神力修練到靈淵境之後，龍辰在修練精神力上便沒有捷徑可走了，只能夠自己苦修。
就這樣，一個月的時間很是緩慢地過去。
如果是平時的閉關修練，一個月的時間，對於龍辰而言只不過是眨眼一瞬的感覺，可是在這陰陽界，龍辰每天接受三次極寒與極熱交替的侵襲，每一次他都必須得付出巨大的代價才行，基本上每次到最後都是精疲力盡，每一天時間的過去，在龍辰的記憶中都留下了重重的一筆。
有付出，自然就有收獲，每一次極寒與極熱交替出現之時，龍辰都能夠吸收到一定量的勢境碎片，每一次吸收到之後，龍辰便會立刻融入勢境之中，龍辰對於勢境的領悟不斷加強，距離勢境第五階也是越來越近。
終於在來到陰陽界整整一個月的時候，他對於勢境的領悟總算是達到一個極限，再次融合勢境碎片，龍辰對於勢境的領悟達到第五階，一下子就跨入了一個嶄新的世界，勢境的力量增加了兩倍左右，再次施展同樣的武技，在融合勢境力量之後，攻擊力至少會增加兩倍有餘。
鞏固了一下境界，龍辰便迫不及待的嘗試領悟破軍印，試圖突破到小成境界，可是剛剛才一領悟，龍辰就感覺到了問題，那是一種十分特殊的感覺，龍辰也說不出一個所以然來，不過卻是感覺整個人都不好了。
“突破太快了！”
龍辰檢查了一下自己的情況，最後得出了這麼一個結論，短短一個月的時間，他在勢境的領悟上接連突破兩階，而且這並不是他自身的領悟，而是透過融合勢境碎片，加速了他領悟的速度，就等於是拔苗助長。
意識到這個問題，龍辰自然是不敢再繼續再勢境上突破，不過他也有些鬱悶，不能夠繼續突破，那便意味著他吸收勢境碎片也沒用了，但這麼好的一個機會，要他放棄，他又覺得可惜。
“算了，先把破軍印修練到小成境界再說，其他的走一步看一步。”
龍辰想不出解決的辦法，便選擇了當鴕鳥，先把眼前的事情解決了再說，後面無法解決的，自然可以另外想辦法。
勢境達到第五階，在領悟破軍印上自然也就沒有了任何的阻攔，龍辰很是輕松便領悟成功，破軍印正式達到小成境界，龍辰專門施展小成境界的破軍印試了一下威力，而結果也超出了他的預料，元海之中的元力被一抽而空，一丁點兒都沒有給他剩下，不過破軍印的威力也是驚人，硬是把陰陽界堅硬的石壁給砸出了一條縫。
這個結果嚇到了血靈，它告訴龍辰，如果能夠把這門武技修練到精通境界，恐怕是無物不破，不管是多堅硬的東西，在這破軍印下恐怕都要被砸成碎片。
“有了小成境界的破軍印，我現在就算是對上鄧溪也應該有一戰之力了。”龍辰簡單的估算了一下，不過雙方真要是死鬥，最後輸的肯定也是他，畢竟武宗境界是一個大的分水嶺。
而後，龍辰又向血靈請教了一下自己在勢境上遇到的麻煩，想要從血靈這裡得到一個好的解決辦法，不過結果卻是失望的，血靈對於武道精髓三境的瞭解卻是很有限，它當初跟隨的兩個強者，在武道精髓三境的領悟上都是一步一個腳印而來，根本就不會像龍辰這般短短一個月就提升了兩個階別。