憑著自己在普通人眼中近乎瘋狂的修煉加上養父財力上的支援修煉武功每天需要大量的藥材輔助，還需要上好的伙食補品進補，花銷很大），李星這十多年的修煉已經可以和普通人修煉了兩倍的時間相比，李星現在的境界都已經達到了後天中期的程度。
雖然內功後天巔峰的境界是李劍星在轉生以前就達到的，但內力的累積和身體的錘鍊是沒有捷徑的，尤其是李星本人也是那種沉穩的性子，李星修煉的這些功夫大多是進步較慢的武功，需要二三十年的時間一步一個腳印的一點點打磨才能小成。
李星修煉的幾門功夫多是內門功夫，而只有金鐘罩和龍象波若功是以外門為主的功夫，李星修煉的最慢，即便如此李星也將金鐘罩修煉到了第七關中三品的境界了。
金鐘罩一共分為九品十二關，每關分為上中下各三品，從第一關到第十二關，每關分九品，品級越低功夫越深，前六關注重外門功夫的修煉，主要是對面板、肌肉和骨骼的錘鍊，對內力的提升並不多，內力的主要作用是配合外功的修煉，而從第七關開始就要以修煉內力為主配合強化身體的臟腑、經脈了。
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而等到了第十關，更是達到了先天的層次，將全身的後天內力轉化成先天真氣，到了這種程度，就可以用真氣強化身體的主要經脈到各處細小的經脈，流動至身體的細微之處，受到攻擊時真氣可以遍佈全身各個穴道。
功力高深以後甚至可以讓罡氣離體形成氣牆抵禦各種攻擊。金鐘罩隨著修煉層次的提升，身體上的罩門數量和大小都會不斷縮小，直到最後達到十二關金身大成的境界，全身上下再無破綻，就連現代的高爆炸彈在身邊爆炸也無法傷害到分毫。
《金鐘罩》這門功夫源自少林，少林上千年以來，除了傳說中的達摩祖師，根本沒有人能夠將這個功夫練到圓滿，而少林成立上千年能夠成功達到第十一關的人也僅有三個而已。
這其實是因為金鐘罩的修煉需要的時間太長了，按正常的時間來算普通人要練到大成就需要近百年，天賦高的人也至少需要六七十年。常人不到十歲開始修煉，等練成了也快老死了，而且隨著年齡的增長等過了40歲身體也會漸漸處於衰退期，身體衰老的話進步的速度會更慢，急於求成又會容易走火入魔。
李星修煉金鐘罩八年就達到了第六關，接著又花了近三年時間將金鐘罩修煉到了第七關，根據李星估算，自己現在距離第八關還需要近兩年的苦修。不過這個修煉速度如果放到武俠世界已經是快的不可思議，而這其中的原因除了不斷的努力修煉以外，更重要的是李星留住了一口先天之氣。
人在還沒有出生的時候身上的經脈是打通的，身體也是內呼吸，處於先天狀態，體內也會有一股先天之氣，而生下來之後就會由內呼吸轉為外呼吸，隨著年歲漸長，身體就會被後天之氣侵染，先天之氣慢慢消散，經脈堵塞。
李星卻因為早就有了自己完整的思想，於是一生下來就利用自己強大的靈魂力量，按照少林的《易筋經》和《洗髓經》兩大神功的法門將先天之氣鎖在體內，大大的減緩了先天之氣的流失速度，等到了五歲靜脈成型的時候就內外結合開始修練武功。
功夫不負有心人，終於在自己的先天之氣緩慢的散盡之前,李星成功的藉助這先天之氣修煉出來了內力，讓一般初練內力最多常見的後天內力成為了先天高手才能夠擁有的先天真氣！
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