單章說明：
ps.先說說我整理的設定，免得很多人會覺得有問題，或者哪裡不對勁，其實大多數人都沒注意仔細看原著，化勁的特點並不是秋風未動蟬先覺。
而是一羽不能加，蠅蟲不能落。
其實仔細看書可以發現，明勁是外功皮肉筋骨，這個是沒有止境的，不過確實有一個特點，那就是調動全身氣血，可以把全身力氣像是擰鋼絲那樣，擰成一股，出拳出腿可以打出一聲清脆巨響，這就算是明勁成了，這其實是一種運力手法，不同的力量體系稱呼不同，重視程度也不同而已。
別的不說，古時候的古之名將，關羽，張飛，太史慈，說不會這種運力手法，你信？
呵，反正我是不大信的。
可以說，真要算起來，‘武’淵源流傳，而這也可以說是古武的一部分。
至於暗勁，就是身體在這種輔佐了各種丹藥與藥材，極限的挖掘潛能下誕生的一種源與身體血肉的力量，可以理解為，他是生命最本質的力量，生命的潛能之力，可以打入別人體內傷人，也可以作為各種形態，或氣針，或氣錐，在外直接傷人身體。
這個階段的標誌性就是，以暗勁來再一次鍛鍊全身上下的皮肉筋骨，並開始用種種秘法，或以呼吸，或以震動，各種方式來鍛鍊五臟六腑，開始深入鍛鍊身體。
而化勁，自然是暗勁把全身上下鍛鍊了個遍，勁力練入所有毛孔，五臟六腑的鍛鍊也已小成，並且暗勁已經可以開始練入骨髓中，洞細入微。全身上下每一處毛孔，無不控制自如，均勻運勁，能剛則剛，能柔則柔，標誌性的就是一羽不能加，蠅蟲不能落。
繼續練的話，就要先完成虎交臀，龍擺尾，
所謂虎交臀，龍擺尾，就是指暗勁練到下身後，長時間運氣血坐臀，臀部兩塊大肌就會練得軟如棉，堅如鐵。發勁打拳的時候。兩臀一夾，打在一起劇烈做響，用這股力量，催動尾巴，整條脊椎就會像大龍一樣破體而出。達到力由脊發地程度。全身都爆炸勁。這是把明勁打出暗勁效果來的功夫，不到化勁，把暗勁練到下身，是練不好臀的。練好臀後，再練前面的小腹。就是抱丹的功夫了。
到了丹勁，就開始與精神意志掛鉤了，其實可以發現，開始出現拳意，或者說精神概念化，實質性透體，並以此對拳架，招式開始微調，並且進一步加強了對內臟，骨髓的修煉與增強，
標誌性的情況是，可以把氣血內斂到極致，甚至精神，生命的力量，一切的全部在丹田坍塌成一點，然後運勁打出去，力道不可思議，那剎那，整個人出現恍惚如同縮為微塵，回返混沌，只剩一點先天靈光，謂之抱丹。
一直到罡勁，標誌性的是暗勁外放，先天罡氣打一寸遠距離點穴，或者攻擊，
這時已把骨髓徹底過一遍，重新造血換血成功，那段時間甚至會經常拉血塊出來，記得原書裡有過提及，
然後內臟練的強韌無比，如巴立明練出了大蟾氣，強韌遠超牛皮，吐氣可以衝開海浪，出拳運勁之間，皮膜毛孔與風流摩擦會出現罡風與爆響，其實可以這樣說，身體行走之間已經引起了音爆，這其中，罡勁是身體練骨髓，抱丹是身體與精神，兩者是平行而又相互掛鉤的。
而最後的打破虛空，見神不壞，內外兼修，內運氣血，外用藥物，對自己身體明察秋毫，明心見性，身體再次發育，換牙，重新長出四十顆牙齒，常人卻不過二十八到三十顆，
屬於是已經練的入微到了細胞的層次了，可以內視體內，看到所有器官，毛細血管等……時刻掌握身體最細微的情況，可以看到體內大大小小，或明或暗的無數光點。
還有精神方面的一些東西，
人家唐紫塵在她寫的《國術實錄》裡面，人家她自己是天賦特殊，才能在化勁就步入這個境界，同時代的其他人，沒一個做到秋風未動蟬先覺，都是接近，卻是天塹一般的距離，這其實是一個獨立的，特殊的精神境界，你們如果不確定，回去翻翻原著就知道了。
在儒家這被稱為稱至誠之道，可以前知不知不覺，覺險而避），武家為秋風未動蟬先覺，道家是心血來潮，旦夕禍福，原書裡說的很清楚。