訓練基地辦公室內。
曼尼奇正在觀看著昨晚送來的一個個錄影。
看見前鋒四人組的錄影時他明顯停了一下，更是湊近了身體仔細看了起來。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了，這王坤怎麼和印象中不一樣了。”
“難道是在保護自己不受傷。”
曼尼奇一邊嘀咕著，一邊起身緩緩朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十幾個訓練場盡收眼底。
目光停留在三號訓練場，那裡是一線隊常規訓練場。
修斯帶著前鋒四人組已是活動完身體，他們來到最大的一塊訓練點。
這片區域已是被工作人員插滿了兩排旗桿，長度50米一個來回100米，每隔10米一個旗桿，正好差不多是一個足球場的長度。
巴洛特利再次仰天長嘯，無奈的朝著修斯哭訴道。
“還真是秦王繞柱，我這麼大個個子，你在質疑我拿不到球。”
修斯懶的理巴洛特利，他一邊檢視著旗桿安裝的怎麼樣，一邊目視著各個距離。
在一番檢查後，他便是吹響了開始訓練的哨子。
哲科滿臉的起勁，這秦王繞柱訓練，就是鍛煉前鋒背靠拿球然後左右突破的，是他這種速度慢前鋒最愛的訓練科目。
有點像籃球的背身單打。
或者是站柱式中鋒的最愛，但哲科又比較像全能中鋒。
但巴洛特利就不一樣了，他是靠靈活跑位，以及身體硬度來突破製造機會，所以他比較抵觸。
但只有教練員最清楚了，一場球賽前鋒大多數都是背對拿球來進行下一步動作，如果下盤不穩會被搶斷或者對抗失敗，這樣就丟失了球權。
類似於練功先扎馬步一個道理。
靈活跑位如果沒有中場球員的靈光一現，那就是胡亂跑，只會耗費掉自己的體力。
哲科依舊一馬當先，率先啟動。
他沖刺到第一個旗桿後，立馬背對然後左右晃動一下，隨即從一個方向轉身又開始跑向下一個旗桿。
動作很簡單，但很實用，就是讓球員的肌肉記住這些動作。
特維斯第一個啟動，王坤跟在身後。
巴洛特利今天被修斯早早的給穿上了訓練背心，沒能偷懶成功。