午後時分，那慵懶的陽光如同輕柔的薄紗一般灑落在大地上，
給整個世界都披上了一層淡淡的金色光輝，
時間彷彿也被這溫暖所感染，變得格外緩慢而悠閒起來。
在這樣美好的氛圍下，我那顆渴望運動的心開始蠢蠢欲動，
於是，我喚上黑格一同前往外面的球場消消食。
那裡算是我們家的一處魁地奇球場，
不過平時沒有訓練、比賽等魁地奇活動的話，
那些看臺、球網之類的都會藏在地下，
讓整個場地看上去跟高爾夫球場一樣空曠。
當我們踏入這片綠茵茵的草地時，
清新的草香撲鼻而來，讓人心曠神怡。
我們先是選擇了慢跑這種輕鬆而又能充分活動全身的方式，
在這片廣闊的草原上你追我趕。
腳步輕盈地踩在柔軟的草地上，
耳邊傳來微風拂過樹葉的沙沙聲，
與我們有節奏的呼吸聲交織在一起，
宛如一首美妙的自然交響曲。
隨著距離的不斷增加，汗水漸漸浸溼了衣衫，
但身體卻感受到一種前所未有的舒暢和放鬆。
跑累了之後，我們便停下來稍作休息，
然後就開始今天的重頭戲———對練！
我施展各類的魔法向著黑格攻去，而黑格則在原地進行防守，
待我們任意一方輸了後，換他攻我防，攻守易形，
透過對練來改正我實戰的不足之處，提升自己的戰力。
在這個陽光明媚的午後，我們盡情地揮灑著汗水，
享受著實力提升與教導他人所帶來的快樂。
那股源自內心深處的愉悅感，
如同一股清泉在體內流淌，滋潤著身心的每一處角落。
鍛鍊結束後，稍作休息，便是令人期待的下午茶時間，